Liderlik Tablosu

Merhaba , bence yaşadığın bu olaylar bir nevi psikolojik bir durum . Kendin de belirttiğin üzere uyku felci ola bilir . Bildiğim kadarıyla , uyku felci , gün içerisinde yaşadığın olaylar , stress ve hatta ortamdan da kaynaklanır . Böyle durumlarda uyku felci ile birlikte panik atak sorunu da yaşana bilir . Bu gibi olayları engellemek için ilk olarak odanda bir takım değişiklik yap . Stressden uzaklaşmak için sık - sık meditasyon yap , uyurken hoş kokulu tütsüler ve ya parfümler kullan , odadaki ortamı mum ışığı gibi loş ışıkla aydınlat . Yoğun iş hayatın varsa ve eğer mümkünse tatil yapa bilirsin . Eğer bir hobin varsa bunun üzerinde ilgilene bilirsin ve s . Bu gibi çözümlerin yanı sıra psikoloğa danışa ve ilaç tedavisi de ala bilirsin . Bu arada spiritüal olarak bu durum tam olarak astral seyahata benzemiyor , yani astral seyahata geçiş gibi bir durum . Belki de bir nevi trans haline geçit . Yaşadığın bu durumlardan benim de yaşadığım sadece çınlama ( zil ) sesi ve yatağın kendi - kendine dönmesi oluyor . Ben yukarıda belirttiğim tekniklerle bu durumlatı atlattım . Umarım paylaştığım bu çözüm yolları işine yarar . Başarılar diliyorum . : )