Nargilenin zararları

Türkiye’de son dönemde tütünün nargile şeklinde tüketimi özellikle gençler arasında önemli bir artış göstermiştir. Oysa, nargile bağımlılık yapıcı etkiye sahiptir ve sağlık üzerine olumsuz etkileri vardır.

Akciğer kanseri, kalp damar tıkanması ve diğer bir çok hastalığa yol açan binlerce kimyasal madde içeriyor. 1 saat boyunca nargile içen bir kişi, sigara içen kişiye göre 100-200 kat daha fazla dumanı akciğerlerine çekiyor. Su bir miktar nikotini tuttuğundan, kişi yeterli nikotin almak için uzun süre ve çok fazla duman çekmek durumundadır. Bu nedenle nargile içen kişi, sigara içene göre karbonmonoksit gazını ve kanser yapan kimyasal maddeleri daha fazla miktarda alıyor."

Dumanında temelde 3 madde bulunur: nikotin, katran ve ağır metaller (arsenik, krom, kurşun vb). Shihadeh tarafından yapılan çalışmaya göre, nargile içimiyle 30 saniye aralıklarla 3 saniye uzunluğunda çekilen 100 nefes alımı şeklindeki standart içme protokolünde 2.25 mg nikotin, 242 mg katran ve tek bir sigara içimine kıyasla çok daha yüksek miktarda arsenik, krom ve kurşun bulunmaktadır. Nefes çekme sıklığının artırılması, alınan katran miktarını artırırken nikotin miktarı üzerinde çok az etkili olur. Bunun yanında, nargiledeki suyun çıkartılması, alınan katran miktarını değiştirmeyip nikotin miktarını artırmaktadır.

Nargilenin, özellikle küçük hava yolları üzerine olan olumsuz etkileri ve düzenli kullanımda oksidatif stresi artırıcı etkileri bilinmektedir. Nargile kullanımının olası sağlık sorunlarından bir diğeri de, infeksiyöz hastalıkların bulaşma riskidir. Bu alanda yapılmış bir çalışmada, tüberkülozun bulaşabileceği gösterilmiştir. Ayrıca, tek bir nargile kullanımından sonra tükürük, idrar ve plazmada kotinin düzeyinin ciddi seviyelere ulaştığı ve bu anlamda inanılanın aksine nargile kullanımının masum olmadığı ispatlanmıştır. Başka bir çalışmada da, nargile kullanımı ile oral kanserler arasında bağlantı olabileceği ortaya konmuştur.

Nargilesiz bir hayat...

gerçekten zarar olarak çok etkili olduğu kesin, insan vücudunu mahvediyor ama şahsen içmeyin diyemem çünkü ben içiyorum ve çok güzel bence:)

bir tutkudur nargile

içmeden olmuyo sigara içmekten iyidir heralde sigara kullanmıyorum ama nargileye hayır demem. üstelik sigara gibi bağımlılık da yapmaz ayda bir iki kere içersiniz cebinize de zarar vermez

sigara kullanmıyorum.en son 1ay önce cok sevdiğim biriyle nargile içmiştim.bu akşam tekrar gideceğim. nargilenin sigaraya göre bağımlılık oranı daha düşük bence.ayrıca yukarıda bulunan yazı daha çok saf tütün kullanılarak yapılan nargilele için geçerli.meyve aromalı tütünlerde bu riskler daha da azalmakta.

örneğin elma aromalı bir nargileye konulan tütün isteğe bağlı olarak aroması fazla,tütünü az olarak talep edilebilir.ıslak bir şekilde konulan bu tütünler çekimi ağırlaştırabilir ama nikotini azaltır.özellikle içinde anason bulunduran aromaları tavsiye ederim,rakı tadı geliyor direk:D aynı zamanda kullanılan köz e de dikkat edilmeli köz diye mangal kömürü koyulupta bütün bir gece sabaha kadar başınız ağrıyabilir:)

özellikle içinde anason bulunduran aromaları tavsiye ederim

Kesinlikle

Sigarayı değil içmek dumanına bile dayanamama rağmen Nargileye bayılıyorum öff bide elmalı oldu mu kokusu geldi burnuma be =)

off nargilesiz olmaz her türlüsü güzeldir ben nargilenin zararının abartıldğını düşünüyorum

İç ayda bir iki kere bir sorun çıkmaz.Millet günde 3 paket sigara içiyor Bağımlılık yok en güzeli Tavsiye;Nane,Cappucino,Vişne

İçsen bir dert İçmesen bir dert ne yapalım

Nargilenin zararı malesef abartılmıyor, keşke öyle olsa.. Arasıra olduğu sürece kullanılmasında pek zarar yoktur heralde, en azından sigaradan kötü değildir

nargile, sigara, aLkoL asLa kullanmam. benden uzak cehenneme direk

...Nargilesiz bir yaşam düsünemiyorum ...Çünkü içiyorum ...tavsiye ederim ...

nesyki içmiyorum =))

olsa da içsem bı vanılyalı

ne kadar zararlı olursa olsun bi sigaram bi nargilem bide biram

sigara kullanmıyorum.en son 1ay önce cok sevdiğim biriyle nargile içmiştim.bu akşam tekrar gideceğim. nargilenin sigaraya göre bağımlılık oranı daha düşük bence.ayrıca yukarıda bulunan yazı daha çok saf tütün kullanılarak yapılan nargilele için geçerli.meyve aromalı tütünlerde bu riskler daha da azalmakta.

 

örneğin elma aromalı bir nargileye konulan tütün isteğe bağlı olarak aroması fazla,tütünü az olarak talep edilebilir.ıslak bir şekilde konulan bu tütünler çekimi ağırlaştırabilir ama nikotini azaltır.özellikle içinde anason bulunduran aromaları tavsiye ederim,rakı tadı geliyor direk:D aynı zamanda kullanılan köz e de dikkat edilmeli köz diye mangal kömürü koyulupta bütün bir gece sabaha kadar başınız ağrıyabilir:)

Güzel bi anlatım olmu$

ya abi nargilenin farkli bi şekli var ne bileyim en azından üstünüz başınız kokarsada aroma kokuyo sigara gibi irenc bi koku vermiyo ne ağıza nede üstünüze...onun icin sevgilinize sarıldıgınızda öptügünüzde falan filan sorun cıkarmıyo

değişik bişey nargile... sigara falan geciceksin usta diyorsan dertliyim alkol + sigara içicem hiç gerek yok böyle şeylere

toplanıcaksın arkadaşlarla...ayarlıcaksın bir ev rahat rahat...

aç ordan müziğinide dinle koy oraya nargileni su yerine süt aroma olarakta çikolata ondan sonrada al içkini et muhabbetini iç nargileni ve alkolunu dinle müziğini et muhabbetini sabaha kadar doya doya

varmı senden daha kralı ?

herşey zararlı zaten içsek nlurr içmesek nlurr