Lucid Rüya deneyimleriniz ve sorularınız.

kardeşim lucid rüyada ne istersen o olur saygılar...

Merhaba ben foruma yeni katıldım ve birşey sormak istiyorum ben birkaç aydan beri gördüğümün her rüyada rüya gördüğümün farkında oluyorum.Ben 16 yaşındayım ve bazen annemle uyuyorum.Annemle uyuduğum zaman kabus gördüğümde annemin benim inlememi duyup uyandırması için çığlık atmaya çalışıyorum (atamıyorum o ayrı) ve geçen gün de kendimi tokatlayarak uyandırdım.Bir keresinde de uyumadan önce dua etmiştim lucid rüya görmek için sonra uyudum etraf karanlıktı ve rüyada olduğumun farkındayım herşey boştu aslında rüyamı yönetmek için birşeyler düşünecektim ama uyandım.Ben rüyada olduğumun farkındayım ama yönetmek istiyorum.

öncelikle eskiden bende annemle uyurdum annenle uyuduğunu kimseye söleme dalga geçerler

senin dediğin farkındalık bendede oluyor. ama lucid rüyayla alakası olmadığını sanıyorum. çünkü farkındalıkta yönetemiyorsun ve herşeyi film gibi izliyorsun..

senin dediğin farkındalık bendede oluyor. ama lucid rüyayla alakası olmadığını sanıyorum. çünkü farkındalıkta yönetemiyorsun ve herşeyi film gibi izliyorsun..

Farkındalıkta, rüya tabi ki yönetilebilir lütfen bu konuda kesin konuşma. Aslında bunu konu olarak açmak istiyordum ama buraya da bir şeyler yazayım.

Öncelikle Lucid rüyanın ilk zamanları ve nasıl geliştiği hakkında bir kaç şey:

- Rüyada yaşadığınız ilk farkındalıkları size, günlük hayatta mantık dışı olarak tanımlanan fizik kurallarına aykırı görüntüler getirir. Bazen de sizinle aynı şehirde hatta ülkede bulunmayan belki ölmüş olan bir tanıdığınızı yanınızda görmeniz yani bir şekilde karşınıza "bu mümkün değil" dediğiniz ne çıkarsa size bunun bir rüya olup olmadığını sorgulatır.

- Farkındalığı yakaladınız rüyada olduğunuzu anladınız diyelim bu duygunun verdiği aşırı heyecan derhal uyanmanıza neden olur -hiç değilse başlangıçta-

- Heyacanınızı kontrol altına aldığınızı varsayalım genelde bir çok insan uçmayı ister ve yerden havalanır ama düşünün ki bir odanın içinde havalanıyorsunuz tavana yaklaştıkça heyecan artmaya başlar ve o bilincinize mıh gibi çakılan fizik kuralları kendini hatırlatır " Bu tavandan geçemem!" tebrikler uyandınız!

- Açık alanda uçuyorsunuz hadi diyelim göklere yükseldiniz bundan sonrası ne olacak? Bir yandan sizin arzunuz dışında rüyada bir şeyler gelişiyor onlara takılıp kaldınız izlemeye başladınız işte tuzak bu! Kontrolü kaybettiğiniz yer tam olarak burasıdır. Rüya lucidliğini kaybeder normal bir rüya olarak sürer ve sonlanır. Ama sabah uyandığınızda ne yaşadığınızı ne hissettiğinizi bütün ayrıntılarıyla anımsarsınız ve bu, yeni lucid rüyalar için içinizdeki arzuyu kamçılar.

Deneyim kazandıkça farkındalık kazanmak için mantık dışı öğelere gerek kalmadan çok ince ve ani bir sezgiyle rüyada olduğunuzu anlıyorsunuz. O dünyanın tamamen sizin yaratımınızla meydana geldiğini daha iyi kavrıyorsunuz. Ama bilinç altı daima engeller hazırlıyor kontrolünüzü yitirmeniz için.

Bir keresinde karanlığın içinde bahsettiğim şekilde sezgisel olarak rüyada olduğumu anladım. Ve derhal aydınlık bir yerde olmak istedim.Kendimi aydınlık açık bir alanda buldum. Mutlu mesut etrafıma bakarken bulutlar gökyüzünü kapladı ortalık karardı bulutların dağılmasını istedim ve tekrar güneş çıktı tam başka bir şey dileyecekken hava tekrar karardı bu şekilde bilinç altımla saçma bir inatlaşmaya girdim aydınlık-karanlık savaşı üç beş defa tekrarlandı başka bir şey yapabilir miydim tabi ki evet ama işte o an bununla mücadele ederek harcamıştım güzelim Lucid rüyamı ve uyanmaktan kurtulamadım. Zamanla bilinç altımın peşimi bırakmasının en iyi yolunun onun önüme çıkardıklarını görmezden gelmek olduğunu anladım.

Bir de şu var ki asıl sınavınızı kabus görürken farkındalık kazandığınızda verirsiniz! Sizi deliler gibi korkutan bir olay karşısında "hadi be bu nasılsa bir rüya" diyebilmek korkudan coşmuş adrenalinizle çok kolay olmaz.

Nasıl bir psikolojiyle uyuduğunuz her zaman çok önemlidir çok üzgün çok kızgınsanız ya da stresli olayların ardından uykuya dalmışsanız kabus görmeniz çok olasıdır.

Böyle bir ruh halinde uykuya daldığım bir zaman rüyamda kendimi izbe bir yerde gördüm farkındalık kazanmamıştım rüya normal seyrinde akıyordu çok tedirgin çok gergindim bana doğru yaklaşan iri kıyım eli sopalı adamlar gördüm korkudan kaçamadım olduğum yere resmen çivilendim.

Adamlar önümde durdular bana sinirli sinirli bakmaya başladılar.İlginç olan şu ki bir tanesinin üç tane gözü vardı! Derhal anladım rüyada olduğumu nasıl olduysa içlerinden birine "bu bir rüya mı ben şu an rüyada mıyım" diye sordum. Adam sopasını kaldırdı ve aynen şöyle dedi "Şu an tam olarak kabus görüyorsun bu bir kabus!"

Bana vurmak üzere hamle yaptığı sırada birden uyandım ter içindeydim çok korkmuştum.

Bu kadar korkmasam o adamları parçalara ayırırmıydım? Hem de nasıl:) Onları puf diye yok da edebilirdim ufaltıp cebime de koyardım istediğimi yapardım. Ama ben farkındalığımdan şüphe ettim bunu sordum ve kabus yanıtını aldığım halde savaşmayı değil kaçmayı tercih ettim çünkü korkuyla dolmuştum ve derhal uyanmayı seçmiştim.

Yani demem o ki tecrübe ede ede çok yol katediliyor. Farkındalık kazandığında sinemada film izler gibi rüyanı izlersen kontrolü asla ele alamazsın düşündüğün her şeyin anında gerçekleştiği o harikulade Lucid rüyalarda eylemsiz kalmamalısın.

purplewind açıklayıcı bilgiler için teşekkürler ben ilk olarak gördüğüm bir kabusta fark etmiştim rüyada olduğumu... 10 yılı aşkın süredir bu durumu dönem dönem yaşıyorum ama hala rüyalarımı kontrol ettiğimde çok yorgun uyanıyorum...

purplewind açıklayıcı bilgiler için teşekkürler ben ilk olarak gördüğüm bir kabusta fark etmiştim rüyada olduğumu... 10 yılı aşkın süredir bu durumu dönem dönem yaşıyorum ama hala rüyalarımı kontrol ettiğimde çok yorgun uyanıyorum...

rica ederim

evet maalesef Lucidler bedenin dinlenmesine imkan vermiyor. Ben çocukluğumdan beri görüyorum bu rüyaları.Çok sık görmek hiç iyi olmuyor. Zaman zaman çok sıklaşıyor otomatiğe bağlıyordu resmen "nolur bu gece görmeyeyim dinlenmem lazım yarın sınavım var işe gidicem vb." şeklinde kendime yalvardığım geceler oldu ki çok şükür son bir kaç yıldır böyle olmuyor.

Ben ki haberci rüyalara inanan ve değer veren bir insanım. Onlardan ayrı kalmak istemem. Dün gece şunu şunu gördüm rüyamda, anlamı ne acaba diyebilmek kendince bir kehanet çabasına girebilmek çok güzel şey

ben bazen sıkılıp zorla uyandırıyorum kendimi... özellikle dediğin gibi bilinçaltıma karşı çıktığım ya da aklıma hep kötü şeylerin gelmesi gibi... mesela uçarken aşağı bakarsam aşağı doğru iniyorum ve yükselmeye çalışsam da yükselemiyorum... bir de nedense yere iniş yaptığımda hep birileri taşlarla sopalarla üzerime geliyor bunu sende de görmek şaşırttı beni... ben gerçi genelde dövüşüp onları yeniyorum...

Helal olsun pataklıyorsun demek gelenleri Ben işte o kabustan sonra neler yapabileceğimin bir kez daha farkına vardım. O bilinç altı yok muuu ah ah bir keresinde tam ne güzel farkındalık kazandım bir baktım eski sevgilim dolu gözlerle karşımda duruyor, konuşmuyor öyle bakıyor. Arkasını döndü yürümeye başladı peşinden sokak sokak gezdim hızlandı koştum haykırdım ama yok yetişemiyorum.

İçine çekti rüya kontrolümü yitirdim ve uyandım. Bilinç altı hep taşla sopayla gelmiyor ki bazen de böyle bel altı çalışıyor terbiyesiz insanı kalbinden vuruyor:confused:

neyse ki başıma duygusal yönden baskılı bir lusid rüya gelmedi

benimde bedenim çok yorgun oluyor lucidden sonra . uyuduğum uykudan birşey anlamıyorum ama lucid çok güzel bir şey

bir defasında bilinçaltı sıkıştırmıştı beni kapalı bir yere tüm ihtimalleri tek tek denedim ama durduğum yerden ve kaçıp çıktım

Farkındalıkta, rüya tabi ki yönetilebilir lütfen bu konuda kesin konuşma. Aslında bunu konu olarak açmak istiyordum ama buraya da bir şeyler yazayım.

Öncelikle Lucid rüyanın ilk zamanları ve nasıl geliştiği hakkında bir kaç şey:

 

- Rüyada yaşadığınız ilk farkındalıkları size, günlük hayatta mantık dışı olarak tanımlanan fizik kurallarına aykırı görüntüler getirir. Bazen de sizinle aynı şehirde hatta ülkede bulunmayan belki ölmüş olan bir tanıdığınızı yanınızda görmeniz yani bir şekilde karşınıza "bu mümkün değil" dediğiniz ne çıkarsa size bunun bir rüya olup olmadığını sorgulatır.

 

- Farkındalığı yakaladınız rüyada olduğunuzu anladınız diyelim bu duygunun verdiği aşırı heyecan derhal uyanmanıza neden olur -hiç değilse başlangıçta-

 

- Heyacanınızı kontrol altına aldığınızı varsayalım genelde bir çok insan uçmayı ister ve yerden havalanır ama düşünün ki bir odanın içinde havalanıyorsunuz tavana yaklaştıkça heyecan artmaya başlar ve o bilincinize mıh gibi çakılan fizik kuralları kendini hatırlatır " Bu tavandan geçemem!" tebrikler uyandınız!

 

- Açık alanda uçuyorsunuz hadi diyelim göklere yükseldiniz bundan sonrası ne olacak? Bir yandan sizin arzunuz dışında rüyada bir şeyler gelişiyor onlara takılıp kaldınız izlemeye başladınız işte tuzak bu! Kontrolü kaybettiğiniz yer tam olarak burasıdır. Rüya lucidliğini kaybeder normal bir rüya olarak sürer ve sonlanır. Ama sabah uyandığınızda ne yaşadığınızı ne hissettiğinizi bütün ayrıntılarıyla anımsarsınız ve bu, yeni lucid rüyalar için içinizdeki arzuyu kamçılar.

 

Deneyim kazandıkça farkındalık kazanmak için mantık dışı öğelere gerek kalmadan çok ince ve ani bir sezgiyle rüyada olduğunuzu anlıyorsunuz. O dünyanın tamamen sizin yaratımınızla meydana geldiğini daha iyi kavrıyorsunuz. Ama bilinç altı daima engeller hazırlıyor kontrolünüzü yitirmeniz için.

 

Bir keresinde karanlığın içinde bahsettiğim şekilde sezgisel olarak rüyada olduğumu anladım. Ve derhal aydınlık bir yerde olmak istedim.Kendimi aydınlık açık bir alanda buldum. Mutlu mesut etrafıma bakarken bulutlar gökyüzünü kapladı ortalık karardı bulutların dağılmasını istedim ve tekrar güneş çıktı tam başka bir şey dileyecekken hava tekrar karardı bu şekilde bilinç altımla saçma bir inatlaşmaya girdim aydınlık-karanlık savaşı üç beş defa tekrarlandı başka bir şey yapabilir miydim tabi ki evet ama işte o an bununla mücadele ederek harcamıştım güzelim Lucid rüyamı ve uyanmaktan kurtulamadım. Zamanla bilinç altımın peşimi bırakmasının en iyi yolunun onun önüme çıkardıklarını görmezden gelmek olduğunu anladım.

 

Bir de şu var ki asıl sınavınızı kabus görürken farkındalık kazandığınızda verirsiniz! Sizi deliler gibi korkutan bir olay karşısında "hadi be bu nasılsa bir rüya" diyebilmek korkudan coşmuş adrenalinizle çok kolay olmaz.

Nasıl bir psikolojiyle uyuduğunuz her zaman çok önemlidir çok üzgün çok kızgınsanız ya da stresli olayların ardından uykuya dalmışsanız kabus görmeniz çok olasıdır.

 

Böyle bir ruh halinde uykuya daldığım bir zaman rüyamda kendimi izbe bir yerde gördüm farkındalık kazanmamıştım rüya normal seyrinde akıyordu çok tedirgin çok gergindim bana doğru yaklaşan iri kıyım eli sopalı adamlar gördüm korkudan kaçamadım olduğum yere resmen çivilendim.

 

Adamlar önümde durdular bana sinirli sinirli bakmaya başladılar.İlginç olan şu ki bir tanesinin üç tane gözü vardı! Derhal anladım rüyada olduğumu nasıl olduysa içlerinden birine "bu bir rüya mı ben şu an rüyada mıyım" diye sordum. Adam sopasını kaldırdı ve aynen şöyle dedi "Şu an tam olarak kabus görüyorsun bu bir kabus!"

Bana vurmak üzere hamle yaptığı sırada birden uyandım ter içindeydim çok korkmuştum.

 

Bu kadar korkmasam o adamları parçalara ayırırmıydım? Hem de nasıl:) Onları puf diye yok da edebilirdim ufaltıp cebime de koyardım istediğimi yapardım. Ama ben farkındalığımdan şüphe ettim bunu sordum ve kabus yanıtını aldığım halde savaşmayı değil kaçmayı tercih ettim çünkü korkuyla dolmuştum ve derhal uyanmayı seçmiştim.

 

Yani demem o ki tecrübe ede ede çok yol katediliyor. Farkındalık kazandığında sinemada film izler gibi rüyanı izlersen kontrolü asla ele alamazsın düşündüğün her şeyin anında gerçekleştiği o harikulade Lucid rüyalarda eylemsiz kalmamalısın.

sanırım beni yanlış anladın ben "ama lucid rüyayla alakası olmadığını sanıyorum." sanıyorum demiştim.

bu arada verdiğin bilgiler süper teşekkürler şu yorgun düşme işi benim hevesimi kırdı birde şu adamın konuşması ilginç geldi yani gerçek gibi

sanırım beni yanlış anladın ben "ama lucid rüyayla alakası olmadığını sanıyorum." sanıyorum demiştim.

bu arada verdiğin bilgiler süper teşekkürler şu yorgun düşme işi benim hevesimi kırdı birde şu adamın konuşması ilginç geldi yani gerçek gibi

Rica ederim

Yorgun düşme olayı seni korkutmasın çünkü yorgunluğu kimi zaman, bol alkollü bir gecenin sabahına uyanmış olmak gibi hissettiriyor, kimi zaman rahat olmayan bir yerde yatmış gibi yani en azından benim için böyle. Bir hafta kesintisiz her gece görürse o zaman berbat hissediyor insan hem bedensel hem zihinsel olarak -konsantirasyon eksikliği, yön duygusunun kaybolması gibi-.

Adamın konuşması çok ilginçti çok kafa yordum bunun üzerine bence eli sopalı adam bilinç altımın bir ürünüydü ona kabusta olduğumu söyleten de bizzat bilincimdi çünkü farkındalık kazanmıştım. Yani hiç değilse ben bu sonuca vardım.

Seni yanlış anladığımı sanmıyorum mesela farkındalık kazanılan an uçmayı istemek otomatik bir kontrol mekanizmasıdır bu insanın kendine "evet işte kontrol bende" demesidir ki akabinde hemen ortamı kontrolü altına almaya çalışır.Bu çok güçlü bir dürtü doğaya hükmediyorsun daha ne olsun hangi ego karşı koyabilir buna

Her şey farkındalıkla başlar ve gerisi kesinlikle gelir Sabırsızız,karamsarız kötü olan bu. Ne zaman olacak, farkındaydım ama hemen uyandım, bir daha görebilecek miyim acaba gibi endişeli, az buçuk umutsuz ve sabırsız fikirlerle doluyoruz. Herkes Lucid rüya görebilir bu doğaüstü bir yetenek değil hepimizde bu potansiyel var!

Lucid dreaming en büyük zevkim idi.Çok zevkli ve eğlenceli gelirdi.. Lakin yaklaşık bir sene önce beni korkuttu.Artık yapmak istemıyorum.. Rüyamda bir holdingin zemin katındayım asansör bozuk herkes bekliyor asansörün kablolarının renklerine kadar net. 'Ne sıkıcı bir rüya' diyorum ve değiştirmek istiyorum(Ben herşeyi değiştirebilliyorum. Mekan,kişi,zaman..) Bu rüyamda bir odanın en köşesindeyim ve oraya ait değilmişim gibi kendimi paranormal bir varlık gibi hissediyorum, herşey siyah beyaz bu rüyada (ilk ve tek siyah beyaz rüyam) önemde bir yatak var ve bir kadın yatıyor çok hareketsiz bir ölü gibi lakin uyuduğunu düşünüyorum. Kadın 27-30lu yaslarda,beyaz tenli açık renk saçları kadını kendime benzetiyorum hattı ben olduğunu düşünüyorum. Kadın birden titremeye başlıyor.'Kötü bir rüya' diyip paniğe kapılıyorum değiştiriyorum, tekrar holdindeyim yine renkli rüya herkes beklemeye devam ediyor 'ooh be' diyemeden benim isteğim olmadan eski kadınlı rüyaya dönüyorum o rüya ise hala siyah beyaz kadının titremeleri artıyor.Ve yatağın kenarına doğru dönüyor, içinde birşey olduğunu hissediyorum daha paranormal ve kötü, kadına ait olmayan ama onda. Kadının içindeki bana gelecekken uyandım.. Ve artık yapmıyorum.Çünkü o rüyadaki şeyi çok iyi hissettim benden daha güçlü ve görmemi istedi,hepsini. birkaç gün hiç uyuyamadım beni bekliyor diye..

Bu olayı erkek arkadaşım yaşadı ama şifresini hatalı girdiği için üyeliği bloke oldu benim yazmamı rica etti:

"Merhabalar bir deneyimi sizle paylaşmak istiyorum.Ben bir zamanlar Lucid dream üzerinde uğraşıyordum.Biraz araştırdım ve sırt üstü yatmam gerektiğini okudum , bu çok zordu benim için çünkü sırt üstü uyumayı beceremeyen bir insanım.Her neyse ilk 5 dakikada bütün vücudum ellerim , kollarım , ayaklarım uyuştu. Ağzım kurudu ve nefes alıp vermem hızlandı.15. dakika civarı o şaşkınlıklar içerisinde kaldığım şey oldu. Gözlerim kapalı tavana doğru bakarken birden o sipsiyah mor noktalı göz kapaklarım sapsarı bir ışıkla parladı. - Gözlerini açtın , ee olay bu mudur ? Hayır açtığımı sanmışım sadece.Karanlık bir odadaydım , yani benim kendi uyuduğumu sandığım oda fakat benim küçüklüğümdeki dekorasyonuyla. Şaşkına döndüm çünkü bilinci mi hiç kaybetmemiştim uykuya dalmakla rüya arasındaki ince çizgi yoktu. Uyumaya çalışan ben -> sarı ışık -> rüya herşeyin farkındaydım anlıyacağınız.Karanlık odada üstüme sürekli göz ve gölgeler ilerliyordu.Elimle kolumla onları savuşturmaya odadan bir şekilde çıkmaya çalışıyordum.Fakat ne kadar arasam bulamıyordum. 10 adımlık oda ben ilerledikçe ilerliyordum fakat kapı hala yoktu. Ardından bir kadının çığlığımsı nidasıyla gözlerimi açtım. Kadının çığlığını duydum ondan korkmadım çığlığın sebebinden korktum çok acı geliyordu sanki öldürüyorlarmış gibi ve uyandım. Lucid dışında başka şeylerinde olduğunu düşündüm hep sizce sebebi ne olabilir?"

rüyamda eski okulumdan bir kız arkadaşımla geziyorduk.birden bir çocuk belirip para istedi.o anda lucid olabilmek için yarım saatte bir yaptığım parmağımı avucumdan geçirme egzersizi aklıma geldi ve yaptım.parmağım avucumdan geçti.durup sevincimden kahkaha atmaya başladım.ama sanki kimse bana aldırmıyor rüya ben normalmişim gibi işliyordu.çocuğun haddini rüyada kendimdeyken verdim.ama birsüre sonra devamı gelemeden uyandım.

rüyaya tutunmayı nasıl uzatabilirim ?

rüyamda eski okulumdan bir kız arkadaşımla geziyorduk.birden bir çocuk belirip para istedi.o anda lucid olabilmek için yarım saatte bir yaptığım parmağımı avucumdan geçirme egzersizi aklıma geldi ve yaptım.parmağım avucumdan geçti.durup sevincimden kahkaha atmaya başladım.ama sanki kimse bana aldırmıyor rüya ben normalmişim gibi işliyordu.çocuğun haddini rüyada kendimdeyken verdim.ama birsüre sonra devamı gelemeden uyandım.

 

rüyaya tutunmayı nasıl uzatabilirim ?

Rüyada fazla heyecanlanmamaya çalış her şey normalmiş gibi davran ve rüyada olduğunu anladığın zaman kısa bir süre rüyanın gidişatını bozma nasılsa öyle devam etsin sonra değiştirmeye başlayabilirsin ama yavaş yavaş bu şekilde rüyaya tutunman kolaylaşır

hiç lucid olamadım arkadaşlar neler heves ettim hemide ya bu tekniklerle olacak şey değil uğraşamam yani günlerce

Arkadaşlar lucid çalışmalarına başladığımdan bu yana sadece 2 kez yapabildim:(Bu sayıyı arttırmak için ne yapmalıyım?Bir de mesela ben diyorum ki ''rüyada olduğumu anladığım an uçacağım'' diye plan yapıyorum.Sonra rüyamda ''Ben rüyadayım'' diyorum ama uçmak aklıma gelmiyor.Saçma sapan şeyler (yanımda bir köpek olsun)istiyorum.Köpek yerine de kedi gelmişti zaten ne alakaysa:mad:

Yani uzun lafın kısası iki sorum var;

1-Lucid yapma sıklığını nasıl arttırırım?

2-Önceden planladığım şeyleri rüyada olduğumu anladıktan sonra nasıl aklıma getiririm?

Lütfen yardım edin arkadaşlar yaa

Merhaba arkadaşlar.Bu forumdaki 2. konum olacak ve eğer bir hatam olursa mazur görün yeniyim çünkü.

Şimdi ben bu lucidi öğreneli 4-5 ay oluyor.Aslında 7-8 ay çünkü astral seyahati lucidden önce öğrendim(duydum,araştımaya başladım).

Zaten astrali araştırmaya başladığınızda mutlaka lucidi de bir yerlerden duyarsınız.Neyse sanırım burayı fazla uzattım.Konuya girelim,ben lucid rüya için ilk araştırmaya başladığım günden beri çalışıyorum.Rüya günlüğü tuttum.Rüyalarımı hiç hatırlamayan ben,günlük tutmaya başladıktan sonra gün geçtikçe daha çok hatırladım.Hatta 1 günde gördüğüm 4-5 rüyayı hatırlayabilir oldum.Ama bir zaman sonra bıraktım rüya günlüğünü.Az geçmeden ilk kez lucidimi oldum.Ama ne yazık ki o ilk lucid rüyamın sadece birazını hatırlıyorum :(Ve kontrolün bende olmadığını anımsıyorum.Üzerinden çok az zaman geçti,geçen günlerde bir daha lucid oldum:DEvet,bu beni çoook mutlu etti.Ancak!Ancak bu büyük sorunumu işte o zaman farkettim.Rüyada olduğumun farkına vardım evet.Ancak,planladığım şeyler aklıma gelmedi.Yani şöyle,ben daha önceden(gerçekte)demiştim ki,rüyada olduğumu anladığım an çok güzel şeyler yapacağım.Yani mesela uçmayı DENEYECEĞİM.Ama rüyamda,rüyada olduğumu anladığım zaman aklıma saçma sapan şeyler geldi,uçmak değil mesela,güzel şeyler yapmak değil de...''Şurada bir köpek olsuuun''dedim.

Ya köpeği ne yapacaksın yahu?Ne yapacaksın köpeği!!!

Zaten sonucu sorarsanız köpek yerine kedi geldi:ermm:Ne alakaysa!Ya ben bu sorunu nasıl çözecem yardım edin Allah rızası için!Yani önce planladıklarımı nasıl aklıma getireceğim?Ve bir soru daha,nasıl lucid rüyaları daha sık görebilirim,rüya günlüğü dışında hiç teknik kullanmamıştım.Şimdi rüya günlüğü de tutmuyorum,totem falan kullansam yararı olur mu?Bu saçma ve upuzun yazımı okuduğunuz için teşekkürler.Yorumlarınızı ve yardımlarınızı bekliyorum

Ya katılıyorum bu konu iyi oldu ben ruyada oldugmu biliyorum ama anlayınca bir korku giriyor o yüzden korkunç bir şey geliyor uyanıyorum karabasan gibi bisi yani direk tr uyanmiyorum bir karabasan olayı var bi kere yaptım 3 gün önce sevdiğim kızı düşündüm ama gelmedi nedeni onun uyumamasi olabilir mi? Saatff farkı vards

gece olunca önce git korku filmi seyret ve çok kork ondan sonra büyük ihtimalle film rüyana gircek o yüzden uyumadan önce kendine bu "film gerçek değil ve eğer gerçek olursa demek ki rüyadayım de" ya o gün rüya görmezssin yani hatırlamassın yada lucid dream olursun

bende işe yaramıştı kendim tecrübe ettim

fsmsb

öncelikle şunu söyleyeyim; bu işler hemen olmuyor. ama yine de bariiz gelişme göstermişsin. şu an çoğu kişi rüyada olduğunun bile farkına varmıyor. farkında olmak büyük bir gelişme. hemen uçmaya kaçmaya kalkma derim. dediğin gibi şurda bir köpek olsun olayı rüyayı senin yönettiğine bir kanıt. köpek yerine kedi gelmemesi için biraz daha imajinasyon yeteneğini geliştirmen lazım. mesela uyumadan önce en sevdiğin köpek cinsini gözünde iyice canlandır, birde böyle dene. rüyada farkında olmanın nasıl birşey olduğunu biliyorsun ve yönetmeye eğilimlisin. o yüzden gün geçtikçe lucidlerin daha sıklaşacaktır. bu arada ben lucid olayını küçüklüğümde yapıyordum ama ne olduğunu bilmeden yapıyordum. şu ara kendime güzel yöntemler geliştirmekle geçiriyorum. mesela rüyamda görmek istediğim kimse, evimin kapısının ziline bastırıyorum. gidip kapıyı açıp o kişiyi görüyorum falan filan işte.. astralde de merdiven çıkarak yükseliyorum. kısaca biraz sabah akşam özellikle meditasyon yapıyorsan gözlerini kapat ve cisimleri hayvanları vs. o siyahlıkta renkleriyle görmeye çalış. büyük faydası olacaktır. yatmadan da imajinasyon iyi olur. en büyük yardımcınsa telkin cümlen olacak. "şu an rüyada olduğumun farkındayım ve ne yapmak istersem onu yaparım" gibisinden kendi cümlelerinle telkinler çok önemli.. baya uzun yazdım ama idare edin işte

Bir de o ilk zamanlarda şaşkınlık ve heyecan duyman nedeniyle düşüncelerin belirsiz bir hal alıyor... Benim ilk zamanlarda yaşadığım en büyük sıkıntı buydu. Aklımdan şöyle olsun böyle olsun diye geçirirken, bir anda çok zayıf bir düşünce belirip yok olurdu "ama bu olmasın" ve o küçücük düşünce rüyamı kabusa çevirirdi Zamanla sanırım o şaşkınlık ve heyecan geçtikçe başarıyor insan. O zayıf düşünceler kendiliğinden yok oluyor.

İki buçuk aydır aralıksız deniyorum daha sadece 2 defa tamamen rüyamda olduğumun farkına vardım ve birşeylerin olmasını sağladım.Diğer zamanlar yarı bilinçli gibiyim mesela rüyamda bir köy yerinden geçerken sağ yanıma hiç bakmadığım halde orda iki kurdun beni izlediğinin farkındayım.Ya da o ara ordaki kurt olacağını ben düşünüp ben sağlıyorum.Ancak bana saldırmasını önleyemiyorum.Elimde bir silah düşünüyorum.Silahda ya mermi olmuyor ya da tutukluk yapıp sıkmıyor.Neyseki kabuslara alışkınım.Ama bunu bile yapmak hoşuma gidiyor

Bunları yapman bi süre kesinlikle alacak .. Yatmadan önce kendini şartlandır .. Önceden planlamana gerek yok . Rüyada olduğunu anlayıp rüyada kalmak mesele ..