Siz de uyuyamayanlardan mısınız??

Dimi evet ya.. yorgunlukta hissetmiyorum ne işse. Bir bezginlik oluyor üzerimde daha çok sanki daha uyumamışım ölesine yatıp kalkmışım gibi.... enteresan. Bakalım başkaları neler diyecek...

asabiyet nerden geliomus anladık:p

Aşkolsun axcd:)

O yapı meselesi:D

yok yok siz farketmiosunuz...

hepsi uykusuzluktan..şu saati izle bakiim..gözlerin ağırlaşıyor..göz kapaklarını açık tutamıyorsun....uyuyorsun ..uyuyorsun...

uyku sorunu cekenlerdenim fakat sanırım herkes aynı sorundan değil.uyumak için elimden geleni yaparım ama daha ilginci uyanmak içinde aynısını yapıyorum sanırım gun içinde yapacaklarımızın 24 saate sığmaması olabilir sorun anladığım kadarıyla cok zevkleri olan insanlarız ama bize bir gün yetmiyooo bir gunu 48 saate cıkaralım derim ben:)

Bence böyle bi ülkede sorun biz uyuyamayanlarda değil milyonlar çaldıktan sonra bile yastığına kafasını koyduğu anda mışıl mışıl uyuyabilenlerde

5 sene kadar yoğun uykusuzluk çektim sonra doktora giitim ve kronik uykuz buzukluğu dendi ve ilaç tedavsii gördüm ama bu beni uyutmadı uyşturdu mal gibi oldum sonra bıraktım meditasyona başladım bu bana baya iyi geldi lavanta yağı ve çağı biraz daha iyi geldi hayaımdaki düşünce şeklini değiştirdim kendimi ve herkezi seversem mutlu olrum kendimi ve herşeyi affedersem huzurlu olumu kendime öğrettim

hem hayatuım iyi oldu hem uyku düzenim yerine geldi tabi maji ve falıda bırakmıştım şimdi yeniden uğraşıyorum bu konularla eski yaptıklarımı yapamıyorum ve yine uyuyamıyorum

uyusam bile düşünmeye devm ediyorum ve uykumdan birşey anlamıyorum hiç uyumamışım gibi eski yaptıklarımı geri yapacağım

Bende Uyuyamıyorum. :S Gözlerimin Altı Simsiyah Oldu.. Millet Esrar Filan Mı Kullanıyosun Diyolar Deliriyorum .. . Nedenini Bende Merak Ediyorum. . Ama 1. Neden Olarak Stres Olabilir. . Sanırım . .

Benim de uykusuzluk çektiğim dönemler oldu.Uykun var gözlerini kapatıp uyuyamıyosun berbet bişey.Sebebi stres felan da değil durupdururken oluyor.Stres desen ben sürekli strese sokuyorum kendimi zaten.ama dün neden uyuyamadığımı kesinlikle biliyorum korkudan.

moralim berbat olunca en güzel uykumu alıyorum

bende stres diye düşünüyorum bendede aynı problem var uykum geliyor hatta uykusuzluktan gözlerim yaş bile geliyor ama bir türlü uyuyamıyorum nedir bu ya gercekten doktora felan mı gitsem acaba

evet evet benim de öyle.gözlerimden uyku akıyor ama uyuyamıyorum

ben artık az da olsa uyuyabiliyorum .. psikiyatris'in verdiği ilaç 5-10 dk uyutuyo . . ohh ohh :)

ben artık az da olsa uyuyabiliyorum .. psikiyatris'in verdiği ilaç 5-10 dk uyutuyo . . ohh ohh :)

yok artık 5-10 dak mı ozaman ben boşuna doktara gitmeyeyim...

ne o bize hava mı atıyosun on dakika için :Dama çok fena uykum var

10 dk. 10 dakikadır

Haklısın öyle düşününce...Ama o kadar yorgun ki gözlerim valla beni on dakika kesmez.Günlerce uyuyabilirmişim gibi geliyor ama uyuyamıyorum ki.

uyku ilacı denesem acaba bir zararı olurmu ?

Vayyy ne uyku sorunu ceken varmıs valla ben nezaman istersem sabah öglen aksam farketmez uyurum ama uyumayı sevmiyorum pek keske hiç uyumasam hep dinc kalsam

--------------------

Ha bu arada uyuduktan sonra kabus görmeyi cok severim uyku budur diorum:)

uyumayı ben de sevmiyorum ama dinlenmekde lazım demi.Uyumadan kabus göremeyiz hem.resim de güzelmiş.

Bence fazla fiziksel aktivitesi olmayan insanlarda uykusuzluk problemi daha fazla oluyor , fiziksel olarak yorgunluğa hiçbir stres hiçbir düşünce karışıklığı karşı koyamaz ve hemen uyursunuz.. Bunun en canlı örneğini askerde iken yaşadım 5 dk bile geçmeden uykuya dalıyordumki ben normalde 40-45 dk yatakda dolanmadan hayatta uyuyamazdım.

Şu an gayet iyiyim günde 8-9 saat mışıl mışıl uyuyorum

dogru ya Calısmayan insan uyuyamıyo cunku canı sıkılıyo

Bence fazla fiziksel aktivitesi olmayan insanlarda uykusuzluk problemi daha fazla oluyor , fiziksel olarak yorgunluğa hiçbir stres hiçbir düşünce karışıklığı karşı koyamaz ve hemen uyursunuz.. Bunun en canlı örneğini askerde iken yaşadım 5 dk bile geçmeden uykuya dalıyordumki ben normalde 40-45 dk yatakda dolanmadan hayatta uyuyamazdım.

Şu an gayet iyiyim günde 8-9 saat mışıl mışıl uyuyorum

yok bence bununla alakası yok ben akşama kadar ayaktayım kimi zaman öğretmenim(72 öğrenci) ve bazen boş oluncada öğleden sonra abime şirkede yardıma geliyorum ama yok yok. dedimya cok yorgun oluyorum hatta gözlerimden yaşlar geliyor uyuyamıyorum..

e ben çalıştığım halde sıkılıyorum.Ayrıca kafamda binbirtürlü şey var nasıl uyuyayım ki.Nazar değdirler he ben eskiden başımı koyduğum gibi yastığa uyuyodum.Sensizim aynen ya bende yorulmuyo değilim ama uyuyamıyorum.

Daha genciz güclüyüz yaslanınca erkenden uyurus

uyumak için yaşlanmayı mı bekliyeceğiz.Ona bakarsan ben sonsuza dek uyumak hatta ölmek istiyorum ya çok yoruldum çooook.