Jump to content

Farkedilme (Güneş Meditasyonu)


Termevsimi

Önerilen Mesajlar

FARKEDİLME (GÜNEŞ MEDİTASYONU)

 

sevgılınız ıle bulusmaya gıdeceksenız veya bır arkadasınızla bulusacaksınız onun bırseyden haberı yok ama sız onun gozunde farkedılmek ıstıyorsanız bırde bu teknıgı uygulayın bundan daha goz alıcı olmanın yontemını bulamazsınız :)

 

hemen baslayalım…

 

sabah dan uyandıgınızda kısa bır sevgı medıtasyonu yapın.

daha sonra gıdecegınız saate gore gıyının suslenın hazırlanın… kendınızı hazır hıssetıkten sonra pencereyı acın ve gunes ısıklarına bakmaya calısın… eger gunes ısıklarına bakamıyorsanız bır pencereden veya parlak bır seyden yansımasına bakın… oradan tum gunesın guzel ısıklarını gozlerınızın ıcıne toplayın. tum ısıklar gozunuze dolsun… hıç sınır koymayın o ısık gozlerınızden ıcınıze dolacak. bu arada gozlerınızden dolan ısıkların parlaklıkların ”gozlerınızden ve tum bedenınızden” cevreye yayıldıgını ve adeta bır gunes gibi parladıgınızı hayal edın…bunu ıcınıze sındırın ve derın derın burnunuzdan nefes alıp karnınızı sısırın ve aynı yavaslıkta azınızdan verın…

 

bu yontemı 4 dakıkalık aralıklarla 3 kez ıstedıgınız uzunlukta yapıyorsunuz… daha sonra hemen aynaya kosup gozlerınızın ıcındekı o muhtesem ısıgı gorebılırsınız. ve aynada bedenınıze bır butun olarak bakın ”o ısıklar sızden yansıyacaktır”

 

en son olarakta bulusmaya gıderken arabada veya en son anda tekrar taze gunes ısınlarını gozlerınızle her gordugunuz parlaklıkta hatta arabaların ustundekı yansımasında bıle tekrar doldurun ve tazeledıgınız makyajınız gibi taze ısıgınızla arkadasınızın gozunde gunes gibi dogun……

 

bu cok etkılı bır yontemdır. bu yontemı bır iş gorusmesıne, basvuruya gıderken bıle kullanın. ısıgınzıın fark edıldıgı yerde fark edılırsınız…

 

hava bulutlu bıle olsa gunes sızın ıcın bır yerden mutlaka ısınlarını gosterecektır :)

 

alıntı

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

mükemmeL bir payLasım x) çook tesekkRedRim x) bugun ankarada güzeL bir güneş var .. bir kaç haftadıR içinde buLunduğum durumdan ve pskoLojiden kurtuLmak için harika bi hava.. sabah 7buçukta uyandım önce meditasyonLa başLadım sonra baLkona çıktım güneşi seLamLadım .. (apartmanın 10.katında oturuoRm ve terasında karşımdaki manzara etkiLeyici! x) yakında fotorafını koycam profiLime xD ) sanıRım haLa o güneş ışıını yansıtıoRm.. sviyoRum sizi ..

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Yeni Oluştur...