Şeker yemenin faydaları ?

Şeker yememek için 66 neden

1. Şeker kanser hücrelerinin en çok sevdiği şeydir.

2. Şeker bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir.

3. Şeker vücudunuzun mineral dengesini bozabilir.

4. Şeker çocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat bozukluğu ve huysuzluğa sebep olabilir.

5. Şeker çocuklarda uyuşukluğa sebep olabilir.

6. Şeker çocukların okul başarısını olumsuz etkileyebilir.

7. Şeker trigliserit seviyesinde belirgin bir artışa sebep olabilir.

8. Şeker bakteri enfeksiyonlarına karşı savunma sistemini zayıflatabilir.

9. Şeker böbreklere hasar verebilir.

10. Şeker krom eksikliğine yol açabilir.

11. Şeker bakır eksikliğine yol açabilir.

12. Şeker kalsiyum ve bakır emilimini engeller.

13. Şeker meme, yumurtalık, prostat ve rektum kanserine yol açabilir.

14. Şeker kadınlarda daha büyük risk oluşturmak üzere, kolon kanserine sebep olabilir.

15. Şeker safra kesesi kanseri için risk faktörü olabilir.

16. Şeker gözleri bozabilir.

17. Şeker serotonin seviyesini yükseltir; bu da kan damarlarını daraltabilir.

18. Şeker Hipoglisemiye sebep olabilir.

19. Şeker midenin asidik olmasına yol açabilir.

20. Şeker çocuklarda adrenalin seviyesini artırabilir.

21. Şeker koroner kalp hastalığı riskini artırabilir.

22. Şeker ciltte kuruma ve saç beyazlamasına yol açarak yaşlanma sürecini hızlandırabilir.

23. Şeker alkol bağımlılığına yol açabilir.

24. Şeker diş çürüklerini artırabilir.

25. Şeker kilo alımı ve aşırı şişmanlığa katkıda bulunabilir.

26. Yüksek miktarda şeker yemek Crohn’s hastalığı ve ülseratif kolit riskini artırır.

27. Şeker kireçlenmeye sebep olabilir.

28. Şeker astıma sebep olabilir.

29. Şeker mantar enfeksiyonlarına sebep olabilir.

30. Şeker safra taşı oluşmasına yol açabilir.

31. Şeker böbrek taşı oluşmasına yol açabilir.

32. Şeker iskemik kalp hastalığına yol açabilir.

33. Şeker apendisite yol açabilir.

34. Şeker Multipl Skleroz (MS) hastalığının belirtilerini şiddetlendirebilir.

35. Şeker dolaylı olarak hemoroide yol açabilir.

36. Şeker damarlarda varise yol açabilir.

37. Şeker osteoporoz oluşumuna katkıda bulunabilir.

38. Şeker salya asiditesine katkıda bulunabilir.

39. Şeker insülin sensitivitesinde düşüşe sebep olabilir.

40. Şeker glikoz toleransının düşmesine sebep olur.

41. Şeker büyüme hormonunu azaltabilir.

42. Şeker toplam kolesterolü artırabilir.

43. Şeker sistolik kan basıncını artırabilir.

44. Şeker gıda alerjilerine sebep olur.

45. Şeker diyabet oluşumuna katkıda bulunabilir.

46. Şeker hamilelikte kan zehirlenmesine yol açabilir.

47. Şeker çocuklarda egzama oluşuma katkıda bulunabilir.

48. Şeker kardiyovasküler hastalığa sebep olabilir.

49. Şeker DNA yapısını bozabilir.

50. Şeker katarakta sebep olabilir.

51. Şeker amfizeme sebep olabilir.

52. Şeker ateroskleroza sebep olabilir.

53. Şeker serbest radikal oluşumuna sebep olabilir.

54. Şeker enzimlerin işlevselliğini düşürür.

55. Şeker karaciğer hücrelerinin bölünmesine sebep olabilir; bu da karaciğerin boyutlarını büyütür.

56. Şeker karaciğerde yağ miktarını artırabilir.

57. Şeker karaciğerde patolojik değişimlere yol açabilir.

58. Şeker pankreasa zarar verebilir.

59. Şeker kabızlığa sebep olabilir.

60. Şeker miyopluğa sebep olabilir.

61. Şeker hipertansiyona sebep olabilir.

62. Şeker migren de dahil olmak üzere baş ağrılarına sebep olabilir.

63. Şeker beyin dalgalarını artırabilir; bu da beynin düşünme kabiliyetini zayıflatır.

64. Şeker depresyona sebep olabilir.

65. Şeker hormonal dengesizliğe sebep olabilir.

66. Şeker Alzheimer’s hastalığı riskini artırabilir.

(=

paylaşım için sağol ama bu tür söylentilere inanmam.

Çoğu malesef söylenti değil Kermm. Doktorlar aşırı şeker tüketimi = intihar diyorlar. Özellikle de kadınlarda. Çünkü aşırı glikoz yüklenmesi vücutta bir çok tahribata yol açıyor.

Evet mutlaka.

Çok severim 999 tane saysan yine yerim atarpa hesabı

şekercim...

Fransız "Prescrire" tıp dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, sert şekerleri emerken tükürük bezleri harekete geçiyor, dolayısıyla yutkunma artıyor, şekerlerin yanındaysa sıcak içecekler içmek boğaz ağrısını gidermekte yeterli bir yöntem.

ahanda bu da faydası...hemide tescilli tarafından... oki mi.......

Evet sanıyorum bu geri kalan 65 tane zararlı etkisini unutturacak bir haber

Hiç sevmiyorum şekeri... Tatlı olan şeylere karşıyım Demek ki iyi birşey yapıyormuşum Her gün içtiğim çayda tek şeker var o kdrı yeterli demekki

yaw aslına bakarsak biz ne yapsak onu yapmayın deniliyor meyve yiyoruz aman ne yaptın hormonlu sakın yeme şeker yiyoruz zararları sıralanıyor vsvs. sağlıklı yaşamak bu kadar zormuymuymuş ya:wacko:

Ya hayır ya. Hayatınızı kendinize zindan etmeyin. Sanki günde 12312312 ton şeker tüketiyoruz... Alt tarafı çaylarımıza atıyoruz ya da canımız çekiyor bakkaldan almak suretiyle tüketiyoruz. Bu ona zararlı buna zararlı, böyle yararlı tiplere gıcık oluyorum. Şurda yaşacağım bilmem kaç yıl, hatta garantisi bile yok. Keyfimce yaşayamayacaksam ne anlamı var? Zaten birşeyin suyunu kaçırırsanız ya miğdeniz ağrır ya birşey. O zaman yemezsin. Bu kadar. Yok lahananın poposunu kesip kaynat yok amuda kalkıp papatya çayı iç... Yok kardeşim.

Ne yapıyorsanız yapın b.kunu çıkarmayn.. kıssadan hisse

Ya hayır ya. Hayatınızı kendinize zindan etmeyin. Sanki günde 12312312 ton şeker tüketiyoruz... Alt tarafı çaylarımıza atıyoruz ya da canımız çekiyor bakkaldan almak suretiyle tüketiyoruz. Bu ona zararlı buna zararlı, böyle yararlı tiplere gıcık oluyorum. Şurda yaşacağım bilmem kaç yıl, hatta garantisi bile yok. Keyfimce yaşayamayacaksam ne anlamı var? Zaten birşeyin suyunu kaçırırsanız ya miğdeniz ağrır ya birşey. O zaman yemezsin. Bu kadar. Yok lahananın poposunu kesip kaynat yok amuda kalkıp papatya çayı iç... Yok kardeşim.

Bir yerde okumuştum dediklerini yaparak yaşamak yani yağsız- şekersiz-tuzsuz bir hayat sürmek insana 6 ay ila 1 sene arası ilave ömür katıyormuş. Ben 6 ay için İskender kebabından vazgeçmem

Al benden de o kadar:D

tabi ya Allah belamı vermesin niye konuyu açtım vatandaş yanlış yöneliyor