Güçsüzlük(genelyorgunluk),Grip Tedavisi

***Grip

Virütik grip (influenza), hala kontrol altina alinamamiş önemli enfeksiyon

hastaliklarindan biridir. Üç değişik tipi olan grip virüsleri tarafindan başlatilir.

Bulaşma damlacik enfeksiyonu yoluyla gerçekleşir. Öksürükle havaya yayilan

virüs enfeksiyon etkisini saatlerce konar. Kuluçka dönemi, yani hastaliğin

bulaşmasiyla ortaya çikmasi arasindaki süre 1-4 gün civarindadir. İnfluenza

birden, baş ağrisi, göz basinci, kiriklik, ateşlenme, üşüme, organ ağrilari, nezle,

kusma, mukoza iltihaplari ve öksürükle başlar. Genelde beşinci günden sonra

ateş düşmeye başlar.

Bitkinlik ve kirginlik hali ise uzun süre devam eder. Grip hastaliğinin en

tehlikeli yönü ise, beyin zari iltihabi, bronşit, ağir kalp bozukluklari veya akciğer

iltihabi (zatürree) gibi önemli yan etkilendir. Özellikle çocuklar için çok tehlikeli

bir hastalik olarak bilinir. Bu gerçek grip neyse ki ender görülür. Grip tanimi,

gerçekte griple ilgisi olmayan pek çok ateşli hastalik için de kullanilmaktadir.

Virütik gribin nedenlerine yönelik bir tedavi mümkün değildir; tedavi ancak

belirtilerin ortadan kaldirilmasina yöneliktir; yatakta dinlenme, sicak bitki

çaylari ve meyve sulari ile beslenme. Genelde, grip salginlari sirasinda bedenin

savunma gücünün arttirilmasina çalişilmalidir.

*Ihlamur: Ardi ardina içilen 2-3 bardak sicak ihlamur çayi, terlemeyi başlatir ve

bedenin savunma sistemlerini güçlendirir. Aspirinle birlikte alindiğinda ise hafif

bir antibiyotik etki oluşur.

Ihlamur kesinlikle kaynatilmamalidir! Yarim veya bir tatli kaşiği ince kiyilmiş

ihlamur, orta boy bir su bardaği dolusu kaynar derecede sicak suyla haşlanir ve

yarim dakika demlendikten sonra süzülür. Biraz balla tatlandirilarak, elden

geldiğince sicak içilmelidir, îçilen her bardak ihlamur çayi taze demlenmelidir.

*Bitki karişimi çayi: Nemli ve soğuk sonbaharda grip salgini kapida beklediğinde,

hastaliğa karşi korunma önlemi olarak şu bitki karişiminin çayi içilmelidir: l00g

mürver çiçeği, 5g öksürükotu veya ebegümeci), 5g mayis papatyasi. 5g ihlamur

çiçeği, l0g ince kiyilmiş hindiba kökü, 5g orman çileği yapraği ve 15g sinirliot

yapraği. Tüm bitkiler çok ince kiyilarak iyice harmanlanir.

Yarim tatli kaşiği bitki karişimi, orta boy bir su bardaği dolusu kaynar derecede

sicak suyla haşlanir ve hindiba kökü nedeniyle beş dakika demlendikten sonra

süzülür. Gün boyunca 3 bardak taze demlenmiş çay soğutulmadan yudumlanir.

İlk bardağin yarisi kahvaltidan önce, öteki yarisi ise kahvaltidan sonra

yudumlanir. Öteki iki bardak çay ise gün boyuna yayilarak içilir.

*İsveç Şurubu: Hastaliğa karşi önlem olarak, yukarida önerilen çayin her

bardağina yarim tatli kaşiği İsveç Şurubu kariştirilir.

*Ev reçetesi: 10-15 dakikalik sicak ayak banyolari alinir. Su dayanilabilecek

kadar sicak olmali ve sürekli sicak su eklenerek soğumasi önlenmelidir.

***Güçsüzlük, Genel

*Arslanpençesi tam banyosu: Arslanpençesi katkili tam banyolar çocuklar

üzerinde güçlendirici etkiye sahiptir.

200g ince kiyilmiş arslanpençesi, 5 litre soğuk suda 12 saat demlendirildikten

sonra isitilir ve sicak banyo suyuna eklenir. Kalp bölgesi suyun dişinda

kalmalidir. Banyo süresi 20 dakikadir. Süre sonunda kurulanilmadan bir bornoz

giyilir ve sicak yatakta bir saat süreyle ter atilarak dinlenilir. Haftada bir banyo

yeterlidir.

*Sinirliot: Yarim tatli kaşiği ince kiyilmiş sinirliot yapraği, orta boy bir su bardaği

dolusu kaynar derecede sicak suyla haşlanir ve yarim dakika demlendikten

sonra süzülür. Günde 2 bardak taze demlenmiş sinirliot çayi soğutulmadan

yudumlanir.

*Kekik: Bir çay kaşiği dolusu kekik, orta boy bir su bardaği dolusu kaynar

derecede sicak suyla haşlanir ve yarim dakika demlendikten sonra süzülür. Gün

boyunca iki bardak taze demlenmiş çay soğutulmadan yudumlanir.

*Kekik esansi (tentürü): Kekik esansi, yetersiz gelişmiş çocuklarin kas yapilarinin

gelişmesi için friksiyon biçiminde kullanilir. Organlarin güçlenmesini

desteklemek için, çocuklara her gün kekik esansi ile friksiyonlar yapilir.

Taze toplanmiş kekik yapraklari bir şişeye gevşekçe doldurulur ve üstüne 38-40

derecelik kanyak veya votka eklenir. Sivi yapraklari örtmelidir. En az iki hafta

sicak bir ortamda bekletilen şişe arada bir çalkalanir. Süre sonunda tülbentten

geçirilerek süzülür ve koyu renkli bir şişede muhafaza edilir.

*Kekik tam banyolari: Arslanpençesi tam banyolari ile dönüşümlü olarak, çocuğa

haftada bir kere kekik banyosu yaptirilmalidir. Kekik banyolari sayesinde

çocuklar sağlikli bir uykuya kavuşur ve sinirlilik halleri sona erer.

200g kekik, 5 litre soğuk suda 12 saat demlendirildikten sonra isitilir, bir

tülbentten geçirilerek süzülür ve sicak banyo suyuna eklenir. Banyo yapan

çocuğun kalp bölgesi banyo suyunun dişinda kalmalidir. Banyo süresi 20

dakikadir. Süre sonunda kurulanilmadan bir bornoz giyilir ve sicak yatakta bir

saat süreyle ter atilarak dinlenilir.