emirhancan Oluşturma zamanı: Eylül 30, 2009 Paylaş Oluşturma zamanı: Eylül 30, 2009 umarım işinize yarar düzenli olarak günde 15dk "rüzgar beni temizle" "kurtar beni illet sigaradan" diyerek derin derin nefes alıyoruz ve meditasyon sonu bir çakmak yakıyoruz ve şu sözleri sölüyoruz "sigaraya bu ateşi yakarak başladım" "şimdi söndürerek sigarayla olan büyün bağımı kesiyorum" diyoruz ve çakmağı söndürerek bitiriyoruz sevgilerimle.... Alıntı Yorum bağlantısı Diğer sitelerde paylaş More sharing options...
Önerilen Mesajlar
Sohbete katıl
Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.