Dört Element Meditasyonları !!!

Su Meditasyonu...

Önce kendinizi rahat ettiğiniz bir pozisyon alın. Yani oturun veya uzanın.Gözlerinizi kapayın. Sessizliğe gömülün. Daha sonra kendinizi bir Deniz kıyısında düşünün. Ancak bu sadece düşünmeyle kalmasın hissedin orayı. Daha sonra yavaş yavaş Denizin içine girin. Suyu hissedin. Tamamiyle suyun içindesiniz artık. Orası yeni bir dünya sizin için. Yani istediğiniz şeyi yapabilirsiniz orda. Herşey size bağlı. Ordaki yaratıcı sizsiniz. Suyu hissederek yaşayın orayı.

Bu meditasyonu 1 saat boyunca yapın. Ancak konsantrasyonunuzu bozmamaya dikkat edin. İnternetten New age, su sesi gibi meditasyon sesleri bulup dinliyebilirsiniz...

Birkaç Örnek vereyim aklınıza yatsın...

Suya girdiğiniz anda okyanuslara açılın dev dalgalar , girdaplar , tsunamiler yaratın. Adaları gemileri yutun sınırsız olun herşey sizsiniz kilidinizi açın

Toprak Meditasyonu

Önce kendinizi rahat ettiğiniz bir pozisyon

alın. Yani oturun veya uzanın.Gözlerinizi kapayın. Sessizliğe gömülün.

Daha sonra kendinizi bir kayalık kenarında yada topraktan oluşan bir yerde

olduğunuzu düşünün.sadece düşünmekle kalmayın orayı hissedin.yavaş

yavaş kafanıza kadar toprağın altına girdiğinizi ve sadece kafa

dışarıda kalacak şekilde toprağın içine girdiğinizi düşünün.toprağın

enerjinin size, sizin enerjinizin toprağa geçtiğini hayal edin.bunları

meditasyon müzikleriyle yaparsanız daha iyi bir verim alırsınız

artık dev kayaları, küçük tepecikleri bile hareket

ettirebilirsiniz.bunu yapmanın yolu zihnizi kandırmaktan geçtiğini

unutmayın

Ateş Meditasyonu...

Önce kendinizi rahat ettiğiniz bir pozisyon alın. Yani oturun veya uzanın.Gözlerinizi kapayın. Sessizliğe gömülün. Daha sonra kendinizi bir yanardağın tepesinde düşünün. Ancak bu sadece düşünmeyle kalmasın hissedin orayı, sıcaklığını. Daha sonra yavaş yavaş lavların içine girin. Lavı, Sıcaklığını hissedin. Tamamiyle volkanın içindesiniz artık. Orası yeni bir dünya sizin için. Yani istediğiniz şeyi yapabilirsiniz orda. Herşey size bağlı. Ordaki yaratıcı sizsiniz. volkanın sıcaklığı hissederek yaşayın orayı.

Bu meditasyonu 1 saat boyunca yapın. Ancak konsantrasyonunuzu bozmamaya dikkat edin. İnternetten New age gibi meditasyon sesleri bulup dinliyebilirsiniz...

Birkaç örnek, Lavlardan girdaplar yapın , ateşin sizi yakmadıgını zarar vermediğini düşünün fakat sıcagıda hissedin. Alevler oluşturun yaratıcı sizsiniz kilidinizi açın

Hava Meditasyonu...

Önce kendinizi rahat ettiğiniz bir pozisyon alın. Yani oturun veya uzanın.Gözlerinizi kapayın. Sessizliğe gömülün. Daha sonra kendinizi Bulutların üzerinde Düşünün. Ancak bu sadece düşünmeyle kalmasın hissedin orayı. Daha sonra yavaş yavaş uçmaya başlayın. Havayı hissedin. Tamamiyle havayla bir bütünsünüz artık. Orası yeni bir dünya sizin için. Yani istediğiniz şeyi yapabilirsiniz orda. Herşey size bağlı. Ordaki yaratıcı sizsiniz. Havayı hissederek yaşayın orayı.

Bu meditasyonu 1 saat boyunca yapın. Ancak konsantrasyonunuzu bozmamaya dikkat edin. İnternetten New age, rüzgar sesi gibi meditasyon sesleri bulup dinliyebilirsiniz...

Hayal gücü pekte güzel olmayan arkadaşlara bikaç örnek

Havada uçtugunuzu, bulutları kontrol ettiğinizi düşünün. Hortumlar , kasırgalar yaratın. Doğa olaylarını kontrol edin yağmur fırtına gibi havayı ilgilendiren olayları, havayla bir oldugunuzu imgeleyin enerjiyi hissedin kilidinizi açın

ALINTI...

yazının tamamını alsaydın keşke,gelebilecek sorulara açıklama olurdu:)

aldığım yerde elementlerle ilgili olan 4 bölüm vardı dı hepsinden farklı farklı aldım yani hepsi bi sayfada değildi.

Bu meditasyonu dün gece uyguladım gerçekten çok güzel tavsiye ederim arkadaşlar.Özellikle cadı olma yolundakiler için çok yararlı Elementlerin enerjisini yoğun bir şekilde hissediyorsunuz.

Bu sitede görüp uyguladığım bir meditasyon arkadaşlara da tavsiye ediyorum. Ve konunun sahibine de teşekkür ederim.

Peki bu element meditasyonları tam olarak ne işe yarıyor ? Birisi açıklayabilir mi ? Şimdi 4 Elementi eşit şekilde değilde sadece ateş elementini yaparsam daha sinirli bir insan mı olurum ? Veya sadece rüzgar elementini yaparsam daha mantıklı bir insan mı olucam ? ve rüzgarı hüküm etmekte bir yetenek mi kazanacağım ? Cahilliğimin kusuruna bakmayın.