Uyku

Merhaba arkadaşlar.Forumda yeniyim.Bu günler de uykuya dalarken yani tam uyuyacakken garip bir irkilme oluyor bedenimde.Ben her gece uyumaya çalışırken neden se odam da daha çok kapı taraflarında bir varlığın sanki kafasını çevirip arada bana bakıyormuş gibi ve ben arkamı dönünce kafasını çeviriyormuş gibi bir hisse kapılmaktayım.Uyumaya çalışırken tam korku demeyeyim de uyurken birşeyler dikkatimi çekiyor.Bazen ayak sesleri dışardan garip sesler odam da birkaç eşya oynamış gibi mesela.Bahsettiğim bu irkilmeler beni uykumdan direk uyandırıyor.Dün gece tam uyuyacakken bir kere irkildim uyandım.Tekrardan daha derin bir uykuya dalacakken bu sefer daha sert bir irkilme oldu bedenimde.Resmen birisi beni rüyamdan uyandırıyormuş gibi.Acaba bu ne olabilir arkadaşlar? Ama şunu söyleyebilirim nedense geceleri uyumakta çok zorluk çekiyorum.Sanki odam da yani ev de garip birşeyler var.Onları tam olarak göremesemde arada kapı taraflarına bakıyorum sanki hafif bir karanlık süzülüyormuşcasına bir görüntü oluyor bazen.Ve böyle irkilmeler olunca uyandığımda hep terler içinde oluyorum.Şunu da unutmadan nedense yatakta rahat uyumak istememe rağmen ayaklarımı rahatça uzatamıyorum.Sanki uyuduğum yatak benim çizgimmiş gibi ve onu aşarsam garip birşeyler olacakmış gibi bir saçma düşünceler oluşuyor içimde.Yardımcı olursanız sevinirim.

Ya ama burda parapsikolojik bır olay goremedım herkezde olabılır seyler anlattgın ben bazen korku fılımı seyrettgmde dedıgın seyler banada oluor, daha bole kesin bir parapsikoljik olay yokmu ?Yani anlattıklarında pek bir gariplik gormedim

Ha birde irkilme derken tam olarak nasıl olduğundan bahsedebılırmısın ?

birde bak kardes daha yenı gezınırken bırsey buldum belkı ısıne yarayabılır

1. Uyku modellerinin degisimi : huzursuzluk, sicak ayaklar, gece iki veya üç kere uyanma. Uyandiktan sonra yorgun hissetme ve gün boyunca uykulu olma. Çogu kisi için gerçeklesen Üçlü Uyku Modeli : 2 –3 saat uyursunuz, uyanirsiniz, bir baska iki saat uyku için yatarsiniz, tekrar uyanirsiniz ve yine uyursunuz. Digerleri için uyku gereksinimi degisir. Daha az uykuya ihtiyaciniz olabilir. Bunun bir baska degiskeni, “kara – delik uykusu” dedigim uykudur –10 saat veya daha fazla uyursunuz.

Geçen sene taç çakramdan bedenime akan büyük enerji dalgalari deneyimledim. O iyi hissettirdi, ama beni uzun bir süre uyanik tuttu, sonra sakinlesti. Simdi, kara – delik uykusu deneyimliyorum.

http://www.gnoxis.com/spirituel-uyanisin-belirtileri-30431.html alıntı yaptıgım yer arkadasım

İrkilme dediğim yani sanki her gece yatarken birisinin beni izlediğini düşünürüm.Odamın kapısı açık olduğundan salona bakmaktadır.Herneyse irkilme şöyle tam uykuya dalacağım birden sanki sizi birisi resmen tutup uykudan uyandırırmışçasına bir irkilme.Vicudunuzu sanki birisi tutup sallandırmış gibi bir duygu.Dün gece pek derin uykum yoktu ama tam dalacakken uykuda irkildim.Uyandım ama pek umursamayıp uyumaya çalıştım tekrardan.Bu sefer daha derin uykuya girdiğimde daha sert bir irkilme oldu vicudumda.Ara da oluyor böyle.Bilmiyorum biraz saçma gelebilir ama nedense bu irkilmeler olduğu zamanlarda sanki birisinin bedenimi ele geçirmeye çalıştığı ama benim izin vermememden mi kaynaklanıyor gibi düşüncelere bulandım.Her zaman olan birşey değil ama olunca bana bunları düşündürmüştür.İrkilme olduğu zaman direk uyanıyorum ve uyandığımda yorgun olmuyorum.Sanki vicudunuzdan yukarıdan aşağı ince bir elektrik şoku geçmişcesine birşey.İrkilme olayı yani.

Gerçekten hiçbir fikrim yok arkadasım bılen bırısı yardımcı olursa daha ıyı olur bende sızı yanlıs yonlendırmıs olmam en kısa surede cozmenız dılegıyle

evet yaşadığın olay bana çok daha farklı bir biçimde oluyor. sadece bi olay farklı;

sende irkilme oluyor bende ise aniden gözlerimde (kapalıyken) ışık açılmış gibi oluyor ve gözlerim neredeyse pörtlercesine uyanıyorım.hergece olmuyor 3-4 gecede bir..

Paranoya herkeste vardır bunlar. Banada 6-7 yaşımda olurdu kriz geçirirdim korkudan