Sizi Daha İyi Hissettirecek Bir Mantra

Bir çoğumuz özelliklede sabah uyandığı zaman, kötü bir durumla karşılaştığı zaman veya herhangi bir morel bozukluğunda enerjimizin gittiğini, çekildiğini hissederiz. Bir süre önce bundan çok yakınan biriydim ve bir sabah aklıma bir mantra geldi. (Mantra: "Tek düze söylenen sözcük" demektir.) Okula doğru gidiyordum ve sesli bir şekilde "Bütünün Ruhu Benimle." diye tekrarlamaya başladım. Onlarca, yüzlerce kere bunu üst üste tek düze olarak söylemeye başladım ve birşeyler oldu.

Daha iyi hissediyordum. Sabahın uyanmanın o negatif hali tamamen yok olmuştu. Kalbim sanki enerjiyle dolmuş, harikaydım. Buna daha sonra bir imgeleme ekledim ve diğer arkadaşlarımın üzerinde de denedim. Sonuç yine harikaydı. Şimdi size adım adım bu mantrayı ve imgelemeyi nasıl kullanacağınızı anlatayacağım.

Meditasyon halinde olmanıza gerek yok sadece gözlerinizi kapatın ve onlarca, yüzlerce kez Bütünün Ruhu Benimle diyin.

Bütünün Ruhu Benimle

Bütünün Ruhu Benimle

Bütünün Ruhu Benimle

Bütünün Ruhu Benimle

Bütünün Ruhu Benimle

Bütünün Ruhu Benimle

Bütünün Ruhu Benimle

Bütünün Ruhu Benimle

Bütünün Ruhu Benimle

Bütünün Ruhu Benimle

Bütünün Ruhu Benimle

.....

Bu mantrayı tekrarken evrenden size beyaz ışıkların geldiğini ve sizi doldurduğunu imgeleyin. Kendinizi iyi hissedene kadar tekrarlayın.

NOT: "Olumlamalar" ile karıştırmayın lütfen. Kendi yazımdır.