Sailor Str Oluşturma zamanı: Haziran 16, 2012 Paylaş Oluşturma zamanı: Haziran 16, 2012 Hayat enerjimin çekildiğini hissediyorum,bütün gün dinlendiğim halde oldukça yorgunum..Sebebi ne olabilir sizce? Alıntı Yorum bağlantısı Diğer sitelerde paylaş More sharing options...
sirius Yanıtlama zamanı: Haziran 17, 2012 Paylaş Yanıtlama zamanı: Haziran 17, 2012 -sıcak hava -sağlıklı beslenmeme (Yağlı, etli gıdalar tüketimi, az antioksidan tüketme) -düzenli spor yapmama -negatif düşünce ve eylemler -yetersiz ve/veya verimsiz uyku... Alıntı Yorum bağlantısı Diğer sitelerde paylaş More sharing options...
Sailor Str Yanıtlama zamanı: Haziran 17, 2012 Yazar Paylaş Yanıtlama zamanı: Haziran 17, 2012 Hepsi mevcut bende Alıntı Yorum bağlantısı Diğer sitelerde paylaş More sharing options...
Mylitta Yanıtlama zamanı: Haziran 17, 2012 Paylaş Yanıtlama zamanı: Haziran 17, 2012 Sıcak hava için kuru buz kullanabilirsin. Vantilatörler genelde insanı çarpıyor. Ben kuru buzu kullanıyorum sıcak yaz günlerinde. Sağlıklı beslenme için fazlasıyla protein tüketmeye özen gösterin. Karbonhidratta gereklidir fakat sağlıklı olan her zaman proteindir. En önemlilerinden biri spor, her türlü enerjinizi yükseltip kendinize olan güveninizi sağlar. Ve uykusuzluk. Uyurken televizyonunuz ışığınız açık olmasın. Bu sizin beyninizin dinlenememesini sağlar. Sirius'un söylediklerini biraz açayim dedim. Kolay gelsin... Alıntı Yorum bağlantısı Diğer sitelerde paylaş More sharing options...
Sailor Str Yanıtlama zamanı: Haziran 17, 2012 Yazar Paylaş Yanıtlama zamanı: Haziran 17, 2012 Şöyle bi durumda var aslında; güneşli günlerde halsiz,yağmurlu ve rüzgarlı günlerde enerjik ve mutlu oluyorum.Sebebi ne olabilir? Alıntı Yorum bağlantısı Diğer sitelerde paylaş More sharing options...
Wasteland Yanıtlama zamanı: Haziran 18, 2012 Paylaş Yanıtlama zamanı: Haziran 18, 2012 -sıcak hava -sağlıklı beslenmeme (Yağlı, etli gıdalar tüketimi, az antioksidan tüketme) -düzenli spor yapmama -negatif düşünce ve eylemler -yetersiz ve/veya verimsiz uyku... Ayrıca Bütün Gün yatarsanda Sağlıksız Olursun Enerji Üretilmezse Harcanamaz. --------- Şöyle bi durumda var aslında; güneşli günlerde halsiz,yağmurlu ve rüzgarlı günlerde enerjik ve mutlu oluyorum.Sebebi ne olabilir? Yaşam Tarzi Olayi Gece Yaşayan İnsanlar Güneşli Günlerde Halsiz Olabilirler Geceleri Ve Karanlık Günlerde Enerjik Olurlar Ayrica Havalar Cok Sıcak Günesli Günlerde Halsiz Olman Normal Gerçi Ben Sıcakdan Şikayetci Degilim Alıntı Yorum bağlantısı Diğer sitelerde paylaş More sharing options...
Sailor Str Yanıtlama zamanı: Haziran 18, 2012 Yazar Paylaş Yanıtlama zamanı: Haziran 18, 2012 peki paylaşım için teşekkürler... Alıntı Yorum bağlantısı Diğer sitelerde paylaş More sharing options...
Cyllwen Yanıtlama zamanı: Haziran 18, 2012 Paylaş Yanıtlama zamanı: Haziran 18, 2012 Kendimden örnek vereyim; yaz tatiline girdiğim halim, tatilden çıktığım halimden kat kat daha iyi. Okul zamanı o koşuşturmanın içinde olduğumda canımı birşeylere sıkmaya bile zaman kalmıyor. Tavsiye; birşeylerle meşgul ol. Boş zaman dediğin de gece uykusundan ibaret olsun. Alıntı Yorum bağlantısı Diğer sitelerde paylaş More sharing options...
aygun13 Yanıtlama zamanı: Haziran 19, 2012 Paylaş Yanıtlama zamanı: Haziran 19, 2012 Bütün gün dinlenmekten kastın yatmaksa olur öyle . Hayatını düzene sok .. O düşünceyide at üstünden düzelir . Alıntı Yorum bağlantısı Diğer sitelerde paylaş More sharing options...
Önerilen Mesajlar
Sohbete katıl
Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.