Meditasyon,Lucid Dream ve Astral Projeksiyon icin Binaural Ritm Programlari Kullanimi

Merhaba arkadaslar,

Bir cogunuzun zaten daha onceden bildigi bir konu hakkinda hatirlatma niteliginde kisa bir bilgi vermek , ayni zamanda da bu konuyla ilgili deneyimlerimizi paylasmak amaciyla bu basligi acma geregi duydum. Aslinda daha once BrainWave Generator adi altinda konu acilmis ancak hem yuzeysel olarak gecilmis hem de o gunden bugune kadar yazilim anlamida bir takim yenilikler meydana gelmis.

Yazilim olarak kastim BrainWave’in Windows tabanli bir program olup hantal bilgisayarlarimizda kullaniminin pratik olmamasi. Ancak simdi bircogunuzun bildigi jenerik isim olmus I-doser ve turevi bilumum Binaural Ritm programlari mevcut. Bunlarin pratik tarafi tabletlerde ve akilli telefonlarda rahatlikla kullanilabilmesi.

Yeri gelmisken Binaural hakkinda kisa bir bilgi vermek istiyorum. Dilim dondugunce, aklim yettigince http://en.wikipedia.org/wiki/Arousal sayfasindaki Ingilizce metinden de alinti yapacagim. Zira Turkce sayfasi cok yuzeysel gecilmis.

Binaural ritmler bir cesit ozel ses dalgalaridir. Bu tonlarin etkileri, 1839 yilinda Heinrich Wilhelm Dove tarafindan bulunmustur. Dinlendigi surece, insanin beyin dalgalarini degistirmeyi saglar. Hastanedeki agrilari olan hastalari iyilestirmeye yarar. Bazi insanlar binaural ritmleri uyuma, meditasyon ve astral seyahat amacli kullanir. Bilgisayar ve iPhone icin, binaural ritmler yaratan bazi programlar bulunmaktadir.

Binaural ritmlerin calisma prensibi su sekildedir: Stereo seklinde, iki ayri kulaga bagimsiz olarak ayni ses tonu farkli frekanslardan verilir. Ornegin; sag kulaga 315 Hz verilen bir ses tonu, sol kulaga 325 Hz olarak verilir. Burada aradaki fark 10 Hz’dir. 10 Hz Alfa frekans araligina denk gelmektedir ve yeterince dinlendiginde beyin dalgalarini Alfa seviyesine cekerler. Peki hangi frekans araligi hangi dalga boyuna denk gelmektedir ve bu dalga boyu beyindeki hangi durumlari ifade eder?

Gama dalgalari 40 Hz ustu frekansa sahiptir ve algilama, problem cozumu, korku ve bilinc gibi yuksek mental aktiviteler icin gereken dalga boyudur.

Beta dalgalari 13-39 Hz araliginda frekansa sahiptir ve merak, kaygi yogun ve konsantrasyon gerektiren aktiviteler ile uyarilma, kavrama ve/veya paranoya dalga boyudur.

Alfa dalgalari 7-13 Hz araliginda frekansa sahip olup, rahatlama, uyku oncesi ve sonrasi sersemlik, REM uykusu ve ruyalar sirasinda beynin sahip oldugu dalga boyudur.

Teta dalgalari 4-7 Hz araliginda olup, derin meditasyon/gevseme ve NREM uykusu sirasindaki dalga boyudur.

Delta dalgalari 4 Hz alti frekansa sahiptir ve derin uyku ve bilincsizlik halindeki dalga boyudur.

Bu bilgiler isiginda aslinda bircok sey daha anlamli gorunuyor. Ornegin, samanlarin beden disi deneyimleri sirasinda kendilerine eslik eden refakatci bulundurmalari, bu refakatcilerin samanin sag ve sol tarafinda davul calarak ve bilerek veya bilmeyerek farkli frekanslardaki tonlari kullanmalari samanin meditatif hale gecisini kolaylastiriyor olabilir.

Ya da bir dervisin semah ayini sirasinda kafasinin hafif egik olmasi, neyzenlerin caldigi muzigin dervis tarafindan 7 Hz’ lik bir farkla algilaniyor olmasini mumkun kiliyor olabilir ki bu da trans halini aciklar. Tabi ki bunlar tamamiyle benim sahsi gorusumdur.

Bu konuda herhangi bir deneyime sahip iseniz bunlari paylasalim. Ben de yeri geldikce kendi deneyimlerimi paylasacagim.

Sevgiler…

Teşekkürler..Keşke indirme linkinide verseydiniz )

Teşekkürler..Keşke indirme linkinide verseydiniz )

Maalesef benim kullandigim bir android uygulamasi oldugu icin link veremiyorum, ancak internette MP3 formatinda bircok kaynak mevcut. Hatta guvenilir oldugunu dusundugum bu site - http://www.unexplainablestore.com/ - var. Fakat ben internetten alisveris isine karsi oldugum icin (kredi karti bilgimi vermeyi sevmem) bedava bir android uygulamasi kullaniyorum. Astral projection modu pek basarili olmasa da- ki simdiye kadar bende ise yaramadi- meditation modu cok basarili.

Ha bu arada yeri gelmisken binaural ritmler haricinde Isochronic Tones (bkz. http://en.wikipedia.org/wiki/Isochronic_tones ) kullanilarak da beyin dalgalari manipule edilebiliyormus. Bunda herhangi bir kulaklik ya da stereo yayin gerekmedigi gibi, tek bir kaynaktan birden fazla kisinin yararlanmasi da olasiymis. Hatta vermis oldugum linkte bunun MP3'u daha pahaliya satiliyor.

Ancak ben bana gore bedava bir versiyonunu android marketten bulamadigim icin deneyemedim. Bulabilen arkadaslar bu bilgiyi paylasirlarsa sevinirim...

I-Doser daha iyi kanaatimce. Normalde ses dalgalarını satıyorlar fakat bedavaya da bulabilirsiniz. Ama BrainWave daha basit birde bizim işlerimize daha uygun. Mesela I-Doser'da genelde kafa yapıcı şeyler var. Alkol, LSD filan, meditasyon filanda var da BrainWave'in ses dosyaları bu konuda daha fazla sanırım.

Selam Australi,

Arka fona kayit yapabilecegim bir program biliyor musun? Ornegin self-hypnosis modunda arkada sesli olarak telkin dinlenebilecek.

Tesekkurler...

Bu arada isochronic kayitlar icin asagidaki siteyi kullanabilirsiniz. Site bedavadir. Istediginiz uygulamayi sag tiklayip farkli kaydet ile indirebilirsiniz. Bakalim kimin isine yarayacak...

http://www.iso-tones.com/

Teşekkürler

Rica ederim...

Meditasyonu kolaylastirici, tamamen kendi yapimim olan isochronic ses dosyasini asagidaki linkden dinleyebilirsiniz. Ingilizcesi olmayan arkadaslar icin aciklama kisminin Turkce'si soyledir:

Bu 30 dakikalik isochronic kayit teta seviyesine ulasmaniza ve daha sonra alfa seviyesine gelmenize yardim eder. Dik oturun, gozlerinizi kapatin, nefesinize odaklanip uyanik kalmaya calisin. Kayit gerisini halledecektir.

Bu arada i-doser ve turevleri gibi stereo kulaklik kullanmaniza gerek yoktur. Muzik setinizden ya da bilgisayarinizdan rahatlikla dinleyebilirsiniz. Ancak kulaklik kullanimini dis sesleri yalitmasi acisindan oneririm.

Iyi dinlemeler...

ı doser vardı bir ara bayağı sarıştım ama bir sonuç alamadım

Bunu bir dene istersen, cunku i-doser binaural ritmler kullanilarak gelistirilmis bir urun. Ancak binaural ritmler kulaklikla dinlenmediginde ya da mp3'e cevrildiginde etkisini kaybediyor. Dosyam isochronic tonlari kullaniyor olup bizzat benim tarafimdan test edilmistir. Hem etkisi, hem de kullanim kolayligi acisindan binaural ritmlerden daha gucludur. Ancak tabi ki su an icin taslak niteliginde oldugundan, zamanla uzerinde modifikasyonlar yaparak daha da gelistirebilirim.

ishonoric mi ishoformic mi ne işte söyleyemedim bunların sağlığa etkisi var mıdır? Ve gerçekten doğru sonuç verir mi?

Epilepsi veya sizofreni gibi bir hastaligin yoksa tamamen guvenli. Sonuc alip alamayacagini deneyerek gorebilirsin...

tamam denicem bunu aklımda bulunsun