AliBerkcann Oluşturma zamanı: Haziran 24, 2013 Paylaş Oluşturma zamanı: Haziran 24, 2013 Arama yerine Odaklanma yazdım benim konuma yakın şeyler bu bölümde çıktı.Yanlış yere başlık açtıysam özür dilerim. Bunu sabah keşfettim.Yani bizzat kendi bulduğum bir teknik.. Çok kolay bir egzersiz tekniğidir.Hemen anlatıma geçiyorum. En sevdiğimiz yiyeceği önümüze alıyoruz.Çok çok küçük tadını alıcak kadar ısırıp önümüze koyuyoruz ve odaklanıyoruz.Bu teknike odaklanmak hem kolay olur hem gözünüz bir yere kaymaz -ki odaklanmaya çalışmasanız bile gözünüz kayacaktır. Alıntı Yorum bağlantısı Diğer sitelerde paylaş More sharing options...
Önerilen Mesajlar
Sohbete katıl
Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.