Kundalini Meditasyonu

Kundalini Meditasyonu, Osho’nun yarattıkları arasında, herkese akşamları gün— batarken yapmasını tavsiye ettiği bir meditasyondur.

Kundalini Meditasyonunu uygularken sallanmana izin ver; onu yapma. Sessizce dur, geldiğini hisset; bedenin azıcık titremeye başlayınca ona yardım et, fakat titreme. Keyfini çıkar, ona ilişkin coşku duy, ona izin ver, ona yardım et, onu kabul et, onu buyur et; ancak, onu arzulama.

Onu zorlarsan bir egzersize; bedensel bir kültür-fizik çalışmasına dönüşecektir. O zaman da sallanma olacak; ama sadece yüzeyde kalacak, sana nüfuz etmeyecektir. İçin katı kalacak, taş gibi, kaya gibi; sen ise, müdahale eden, yapan olmaya devam edeceksin ve beden sadece izliyor olacak. Söz konusu olan bedenin değildir — sensin.

Sana ‘sallan’ dediğimde şunu söylemeye çalışıyorum; katı, taş gibi varlığını temellerine kadar öylesine sallamalısın ki, sıvı, akışkan hale gelsin; erisin, aksın. Ve taş gibi olan varlığın sıvılaştığında, bedenin de onu izleyecektir. O zaman sallayış yoktur, sadece sallanma eylemi vardır. Bu durumda onu yapan kimse yoktur, kendiliğinden oluvermektedir. O zaman yapan yoktur.

YÖNERGELER

Birinci Aşama: 15 dakika

Gevşe ve tüm bedeninin sallanmasına izin ver, enerjinin ayaklarından yukarı doğru yükseldiğini duyumsa. Her tarafa sal kendini ve sallanmanın kendisi ol. Gözlerin açık ya da kapalı olabilir.

İkinci Aşama: 15 dakika

Dans et ... içinden geldiğince ve bırak bütün beden canı nasıl istiyorsa öyle devinsin.

Üçüncü Aşama: 15 dakika

Gözlerini kapa ve kımıldama; ayakta yahut oturarak ... içeride ve dışarıda olanlara tanık olarak.

Dördüncü Aşama: 15 dakika

Gözlerin kapalı olarak yere uzan ve hareketsiz kal.

OSHO

Osho'ya her zaman aşık kalacağım bir gerçek. En yakın zamanda denemek istiyorum, teşekkürler

Kundalini gerçekten uyandırabilmiş insanlar var mı?

Kundalini yaratıcı enerjidir. o öz-ifadesinin enerjisidir.aynı şekilde Einstein gibi biri , bu enerjiyi görecelik gibi bir teoriyi yaratmak için daha incelikli , farklı bir alanda kullanabilir.Bu bir insan güzel bir müzik çaldığı ya da bestelediği zaman ifade edilen aynı enerjidir. (Alıntı) yani uyandıran insanlar biraz daha gerçekliği farkeden insanlar mı.. insanların ne diyo bu ya deyip aslında asla anlayamayacakları insanlar mı kundalini uyandırabilenler.. ?