Leblebinin Faydaları

Leblebi : Ülkemizde kuruyemişler arasında lider olan yemiş elbette ki leblebidir. Özellikle Çorum iliyle özdeşleşerek insanlar arasındaki popülerliğini artıran bu yemiş, günümüzde çokça tercih edilen kuruyemişler arasındadır. Tadıyla insanların beğenisini kazanan leblebi, kıvamı ve kıtır kıtır olmasıyla insanların dilinden düşmüyor. Doyurucu bir yemiş olan leblebi, özellikle bayanlarımızın bu yemiş ile ilgili başka yararlar sağlamak istemesi, bu yemişin önemini daha da artırmıştır. Leblebi

Her zaman elimizde, cebimizde taşıyabileceğimiz ve acıktığımız zamanlarda açlık hissini dindirebileceğimiz bu kuruyemişin insan sağlığına çok yararları bulunmaktadır. Her geçen gün yararları araştırılarak artırılan bu yemiş, nohudun işlenmesi ve kavrulmasıyla oluşmaktadır. Sıcak yenildiğinde ağızlarda mükemmel tat bırakan leblebinin insanlar üzerinde çokça faydası bulunuyor.

Leblebinin faydaları

Leblebi faydaları aslında saymakla bitmez. Leblebi en çok mideye ve kilo sıkıntısı çeken kişilerin zayıflamasına yardımcı bir yemiştir.

Gastrit, reflü tarzında mide rahatsızlığı olan kişilerin bol bol leblebi tüketmesi gerekir.

Ağrısız bir mideye sahip olmak için leblebi kesinlikle şarttır. Çünkü leblebi, midedeki özsuyu emer ve ağrıları ortadan kaldırmış olur.

İnsanlar genelde yemek aralarında zararlı besinler tüketirler. Bu besinlere en iyi örnek kola ve cipstir. Ancak leblebi her zaman elinizin altında olacağı için sizi bu zararlı yiyeceklerden uzak tutar ve tokluk hissi yarattığı için iştahınızı kapatır.

Az yemek yediren leblebi, kilolu kişilerin imdadına yetişmektedir. Tam bir tokluk hissetmek için ise, leblebi yedikten sonra su içmek en doğru seçenek olacaktır.

Hamilelik döneminde sütü az olan bayanların yardımcısı da leblebidir. Anne sütünü artırıcı etkisi olan leblebinin, bel ve diş ağrılarına da oldukça yararı olduğu biliniyor.

Sesi güzelleştiren ve damar sertliklerini, tıkanıklıklarını önleyen leblebi, bağırsakların da hızlı çalışmasını sağlar ve bağırsak tembelliğini ortadan kaldırır.

NOT: ​İshal'de en iyi çözümlerden biridir .

çok ilginç kaç gündür beslenme programlarını inceliyorum,ektomorf vücut için arada fındık fıstık yiyin gibi öneriler var.dolapta da 2 kilo leblebi duruyor ama kimse de leblebi yiyin demiyor.bugün spordan sonra diyet hocasıyla da muhabbet ettim.adamı o kadar konuşturdum,ağzından bir ton yiyecek şey ismi çıktı leblebi çıkmadı,en son ben dayanamadım leblebi de olur demi hocam diye atladım,hee hee diye geçiştirdi sağolsun.neyse,hiç mi faydası yok bu leblebinin derken,eve gidince bakacağım diye kendime tembih ettim ama unuttum tabi.sabah 5 sularında burda konusu açılmış,insan şaşırıyor

ayrıca leblebi balla da güzel oluyor,sütle de .sigara isteğini de kesiyor.

çok ilginç kaç gündür beslenme programlarını inceliyorum,ektomorf vücut için arada fındık fıstık yiyin gibi öneriler var.dolapta da 2 kilo leblebi duruyor ama kimse de leblebi yiyin demiyor.bugün spordan sonra diyet hocasıyla da muhabbet ettim.adamı o kadar konuşturdum,ağzından bir ton yiyecek şey ismi çıktı leblebi çıkmadı,en son ben dayanamadım leblebi de olur demi hocam diye atladım,hee hee diye geçiştirdi sağolsun.neyse,hiç mi faydası yok bu leblebinin derken,eve gidince bakacağım diye kendime tembih ettim ama unuttum tabi.sabah 5 sularında burda konusu açılmış,insan şaşırıyor

 

ayrıca leblebi balla da güzel oluyor,sütle de .sigara isteğini de kesiyor.

Yukarıda ki yazdığım bilgilerin %80 'ni uyguladığım için yazmak aklıma geldi bana faydası çok dokundu ''Ektomorf dediğiniz vücut tipin de zaten daha çok protein ağırlıklı oluyor diye biliyorum iri yapılı ve kaslı bir durum