Bahar alerjisi için bazı fikirler

http://im.hthayat.com/2015/03/25/ver1427457850/1028467_620x413.jpg

Baharın gelmesiyle doğa hareketlenir, havalar ısınır ve insanlar canlanır, bu arada da polen salınımı ve yoğunluğu artar. Havadaki polenler solunum yoluyla vücudumuza girerler. Alerjik bünyeli olanlarda bağışıklık sistemi aslında zararlı olmayan bu polenleri “zararlı” olarak görüp takibe alır. Bu kişiler polenlerle tekrar karşılaştığında vücutta alerjiye neden olan birçok zararlı madde ortaya çıkar. Bu maddeler burun başta olmak üzere üst ve alt solunum yolları, göz, cilt ve diğer organlarımızda bir takım yakınmalara neden olur. Liv Hospital Ankara Çocuk Allerji ve Astım Uzmanı Prof. Dr. Ayfer Tuncer bahar alerjisi hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

En sık saman nezlesi görülüyor

Nedeni polenler olan saman nezlesi en sık rastlanan bahar alerjisidir. Polen alerjisi olan kişilerin hemen hepsinde göz ve burun belirtileri görülür. Gözlerde sulanma, kaşıntı, kızarıklık, burunda akıntı, tıkanıklık, kaşıntı, hapşırık ve geniz akıntısı görülebilen belirtilerden bazılarıdır. Hastaların bir kısmında alt solunum yolları da etkilenerek astım tablosu ortaya çıkar veya var olan astım da bahar aylarında şiddetlenebilir. Bu durumda nefes darlığı, öksürük, göğüste daralma hissi, hırıltı ve hışıltı görülebilir. Genellikle bu belirtiler nöbetler halinde seyreder; kendiliğinden veya tedavi ile tümüyle kontrol altına alınabilir.

Çocuğunuzda bahar alerjisi varsa

Yağmurlu havalarda polenler baskılanır ancak güneş açtığında tekrar bir polen patlaması olur. Aileler, polenlerin havadaki dağılımının yoğun olduğu saatlere bazı önlemler alabilirler. Ağaç polenleri ilkbaharın ilk günlerinde yani Mart ayının sonlarında ve Nisan ayı başlangıcında, çayır polenleri ise Nisan ayı sonunda ve Mayıs ayında, ot polenleri de Temmuz ve Ağustos aylarında doğada yaygın olarak bulunur. Eğer çocuğunuz polenlere duyarlı ise bu polenlerin hangileri olduğunun saptanması gerekiyor. Alerjik nezlede çeşitli burun damlaları, antialerjik ve diğer bulguları engellemeye yönelik ilaçlar kullanılabiliyor.

İlaç çare olmuyorsa aşı

İlaçla baş edilemeyen durumlarda alerji aşıları uygulanıyor. Özellikle çocuklarda gerek alerji testleri, gerekse de alerji aşılarının çocuk alerji uzmanlarınca yapılması gerekir. Polen alerjileri ile baş etmek kolay değil. Polenlerin herhangi bir maske ile vücudumuza girmesini önlemek mümkün değil. Akşamüstleri polenlerin yatıştığı saatlerdir. Çocukların bu saatte açık havada oynamaları, spor yapmaları uygun olabilir. Ayrıca alerjik çocukların çok yeşillik alanlarda uzun süre ve aşırı egzersiz yapmaları taşıyabilir. Çocuklar dışarı çıktıklarında polenler elbiselerine, saçlarına ve vücutlarının değişik yerlerine yapışacağı için eve girdiklerinde mutlaka kıyafetlerini değiştirmeleri ve duş almaları gerekir.”

Bahar alerjisine karşı alınması gereken önlemler

Sizde veya çocuğunuzda polen alerjisi varsa yaşam kalitenizi yükseltmek ve hayatınızı kolaylaştırmak için birtakım önlemler alabilirsiniz. İşte bu önlemlerden bazıları:

* Sabahın erken saatlerinde mümkün olduğunca dışarı çıkmayın. Dışarı çıkmanız gerekliyse gözlük takabilirsiniz.

Sürekli gözlük kullanıyorsanız gözlüğünüzü düzenli olarak yıkamayı unutmayın çünkü gözlük camınıza yapışan her polen taneciği yakınmalarınızın artmasına neden olabilir.

* Polenlerin açık havada bulunduğunu hatırlayarak açık havada uzun süre kalmayın, piknik sürenizi kısa tutun.

* Kapalı ortamlardaki havanın da mümkün olduğunca polenlerden arındırılması gerektiği için evde ve arabada filtreli havalandırma veya hava temizleme cihazı kullanın. Bu cihazların filtrelerini sık sık temizleyin.

* Akşamları eve gelince kıyafetlerinizi değiştirin veya duş alın.

* Günlük kıyafetlerinizi yatak odanızda çıkartmayın.

* Evinizi polen mevsiminde sabah erken saatte havalandırmayın.

* Polenler ile kaplanma riskine karşı giysiler ve çamaşırlarınızı polen mevsiminde açık havada kurutmayın.