Lütfen Yardım Edin

Arkadaşlar merhaba.su son 1 kac haftadır bı sorunum var.

tam olarak soyle ozetleyebılırım;

akşamları gunduzlerı farketmıyor,yatağa yattıgımda aklıma bi şey gelıyor.bu herhangi bi konu olabılır.mesela gecen gun unıversitede arkadaslarımla sınıfta konusuyorduk.ondan sonrakı gun berberde traş oluyordum.

sıkıntım şu,ben yatağa yattıgımda aklıma bişey geldıgınde onu dusunerek uyuyorum ve sonra kısa surede uyuyup kendımı o ruyanın ıcınde buluyorum.o akdar gerçekci ruyaki size anlatamam.sonrasında ise bir yatagımda tıtreyerek uyanıyorum.hani yere düşecekmiş hissi oluyor ya,heh işte o his.onceden yataga yattımmı en az 30 dk sonra uykuya dalardım fakat bu sorun basladıgından berı yatar yatmaz hemen uykuya ardından ruyaya gırıyorum.enerjı dolu bırıyken uykudan kafasını kaldırmayan sureklı uyumak ısteyen butun enerjisini kaybetmıs bir ruh gibi ortada dolasıyorum.lutfen yardım edın ne yapabılırım