İnsanlar uykusuzluktan ölebilirmi?

önce 1 insan ne kadar uykusuz kalabilir ona bakalım.

Bunun deneyle ispatlanmış cevabı 264 saat, yani yaklaşık 11 gündür. Randy Gardner isimli 17 yaşındaki bir lise öğrencisi 1965 yılında, bir bilim fuarında bu kadar süre uyanık kalarak rekor kırmıştır.

Dikkatli gözlem altında yapılan diğer deneylerde insanların 8 ila 10 gün uyumadan durabildikleri ve bu sürede zihin, güdü ve anlayış seviyelerinde gittikçe ilerleyen bir konsantrasyon eksikliği dışında tıbbi, fiziksel ve psikolojik olarak ciddi sorunlarla karşılaşmadıkları gözlemlenmiştir.

Şüphesiz bu deneylerden önce deneklerin ne kadar bir süreyle derin uyku hali yaşadıkları bilinmemektedir. Ancak cephede ateş altında olan askerlerin ve tıbbi müdahale uygulanmış bazı akıl hastalarının da 4 gün süreyle problemsiz olarak rahatlıkla uykusuz kalabildikleri tespit edilmiştir.

Tabii burada uykunun tarifinin doğru yapılması gerekiyor. Yukarıda bahsedilen deneylerde görülen konsantrasyon eksiklikleri sırasında insan tam uyanık sayılabilir mi?

Yorgun bir şekilde araba kullananlar bilirler, insan bir süre sonra yolları nasıl geçtiğini ve oraya nasıl geldiğini hatırlayamaz. Benzeri durum İkinci Dünya Savaşı'nda görev sonrası dönüş yolundaki İngiliz pilotlarında da görülmüş. Yorgun pilotların sebepsiz yere uçaklarıyla yere çakılmaları üzerine yapılan araştırmalarda fiziken uyanık oldukları ama vücut fonksiyonlarına kumanda bakımından tam uyanık sayılamayacakları tespit edilmiştir.

Fareler üzerinde yapılan deneylerde ise, zorla uykusuz bırakılan farelerin iki hafta sonra Öldükleri görülmüş. Ölüm sebebi olarak belirli bir neden bulunamamasına rağmen genel olarak metabolizmanın bozulmasından kaynaklandığı kabul ediliyor.

İnsanlar üzerinde yapılan deneyler normal hayatlarında uyku problemi olmayanları kapsıyor. Bir de istedikleri halde uyuyamayanlar var yani bir hastalık olarak uykusuzluk çekenler.

Yine Fransa'da yapılan bir deneyde, bu hastalıktan muzdarip 27 yaşındaki bir erkeğin aylar boyunca hiç uyumadan yaşadığı ve bu sürede hiç uykusunun gelmediği gibi ruh hali ve hafızasında da herhangi bir sorun olmadığı gözlemlenmiş. Ancak her akşam 9-11 saatleri arasında 20-60 dakika süreyle gözlerinde görüş bozukluğu, el ve ayak parmaklarında ağrı ve uyuşma meydana geliyormuş.

Tekrar başlangıca, 'insan ne kadar uyanık kalabilir' sorusuna döndüğümüzde, görüldüğü gibi net ve tatminkar bir cevap henüz bulunabilmiş değil. Bu arada ABD Savunma Bakanlığı karacı, denizci ve havacıları, hiçbir fonksiyonel eksiklik göstermeden uzun süre uyanık tutabilecek araştırma projeleri için bütçesinden para bile ayırmış.

Fare deneylerinden elde edilen sonuç da konuya bir açıklık getiremiyor çünkü dünyada henüz uykusuzluktan kimse ölmemiş. Tabii uykusuzluğun yol açtığı kazaları saymazsak.

oldurecek kadar uykusuz kalmadım ama dort gun sıfır uyku ıle gezdıgım zamanlar olmustu en son bız hangı yıldayız dıye sorunca naladım kı uyukusuzluk ınsanı yıpratıyomus sonra zate uyumaya gıttım

ben ölürmüyüm bilmemde ben uykususken aşırı sinirli olduum için bigün biri beni öldürebilir:D

10 günden sonra (doğru hatırlıyorsam) tıbbi müdahelenin gerekli olduğunu ve ölüm riskinin yüksek olduğunu okumuştum..

Ben de şu son üç gündür uykusuzum, ama finaller yaklaştığında 5 gün boyunca 3 saat uykuyla gezdiğimi bilirim ama insan hakkaten aptallaşıo ya:) Bu arda uykusuzluktan aklıma bişi geldi bi aralar Acun firarda wardı, sunucusu Acun Ilıcalı geçen sene bizim kampüse gelmişti eskiden yine bi kanalda dokun bana die bi yarışma wardı en uzun süre kim elini arabanın üstünde tutarsa araba onun oluodu çok özel ihtiyaçlar dışında yarışmacılar arabayı bırakmıolardı tabe bunun için de uykusuz kalıolardı, yarışmanın tam sonu gelmiş nerdeyse,2 kişi felan kalmış yarışmada, bayan yarışmacıyla röportaj yapıo Acun dio ki ailenize sölemek istediğiniz bi şi war mı die ve bomba kadın ailemi çok özledim onlara selam yolluorum diip arabayı bırakıo ve el sallıo:( Doğrudan diskalifiye oluo, çok üzülmüştüm bu duruma, Acun da kendini baya suçlu hisetmiş ama elden bi şi gelmemiş Görüyoruz uykusuzluk insanı nasıl yapıo işte .....:(

ölürmü ölmezmi bilmiyorum ama ben 3 4 gün uyanık kalabiliyorum

ne yani akılmda bi sorunmu var 4gün uyumadan durabiliorum:)

bununla ılgılı bır belgesel ızlemıstım uyuyamama hastalıgıyla ılgılı ve 10 gun sonunda kesınlıkle verılen dırektıfe uygun hareket etmıyordu denek olarak kullanılan ınsan ve metabolızması bozulmaya baslıyordu

farelerın olum sebeplerınde metobolızmalarında bozulma oldugu ıcın olduklerı saptanmıs belkı bu sekılde olen ınsanlarda var ama olum sebebıne uykusuzluktan dıye yazılmıo kı bence uykusuzluktan olen ınsanda vardır...

bununla ılgılı bır belgesel ızlemıstım uyuyamama hastalıgıyla ılgılı ve 10 gun sonunda kesınlıkle verılen dırektıfe uygun hareket etmıyordu denek olarak kullanılan ınsan ve metabolızması bozulmaya baslıyordu

 

farelerın olum sebeplerınde metobolızmalarında bozulma oldugu ıcın olduklerı saptanmıs belkı bu sekılde olen ınsanlarda var ama olum sebebıne uykusuzluktan dıye yazılmıo kı bence uykusuzluktan olen ınsanda vardır...

iyide nightwish bir insanın 10 gün hiç uyumadan durmasını gerektirecek bir bahanesi bence olamazki. savaş falan varda uyumadı desek karşı taraf uyurken oda uyusun . dimi yani

Güzel araştırma izuchiring..

Bu arada insanların ihtiyaç için günlük uyuma süreleri 4 saattir.. Geriya kalan bölüm keyif için uyuduğumuz bölümdür:)

ya bu sey degıl hanı ınadına uyumamak yada ıdda uzerıne uyumamak fılen degıl bır hastalık ben ondan bahsedıorum

İnsomnia ya da uyuyamama hastalığı, bir uyuma sorunudur. Uykuya dalamama, ya da gece boyunca sürekli uyuyamama sorunlarını barındırır. Hastalar genel olarak, gözlerini birkaç dakikadan fazla kapalı tutamamaktan ya da yatakta bir o yana bir bu yana dönerek uyuyamamaktan yakınırlar.

Eğer ki insomnia birkaç geceden fazla uzun sürerse, kronik bir hastalığa dönüşerek uyuma eksikliği doğrultusunda oldukça zararlı olabilir. İnsomnia doğal uyuma dengesini bozar ve tamiri oldukça zor olabilir. İnsomnia hastaları genel olarak öğleden sonra ya da akşama doğru kısa süreli uyudukları için, geceleri de uyumakta zorluk çekerler. Bazıları da vücutlarını limitlerinde kullanmaya çalışırlar. Bu da çok mühim fiziksel ve zihinsel sorunlara yol açar.

İnsomnia ayrıca birçok ilacın yan etkisi olarak, stres sebebiyle ya da duygusal, fiziksel ve zihinsel sorunlar doğrultusunda da oluşabilir.

Güzel araştırma izuchiring..

 

Bu arada insanların ihtiyaç için günlük uyuma süreleri 4 saattir.. Geriya kalan bölüm keyif için uyuduğumuz bölümdür:)

ya ben bunu bilyodum ama bir türlü pratiğe dökemiyorum. eğer 4 saat uykuyla dolanırsam sersem gibi oluyorum.

nihtwish yazdıklarına bakılırsa bende insomnia devresine yaklaşıyorum galiba.. 3 gecedir bir türlü uyku tutmuyo:(

valla ben bahsettıgım belgeselı ızledıkten ıkı gun sonra heralde psıkolojık olarak etkılendımkı 5 gun uyumadım ve tam bır salak gıbı olmustum cep telefonumu caldırdım ama nerde ve ne zaman oldu tam emın degılım sonunda uyku hapı alıp o sekılde uyumustum

2 gün uykusuz kalırsam cesitli halüsinasyonlar görmeye baslıorum şahsen.

2 gün uykusuz kalırsam cesitli halüsinasyonlar görmeye baslıorum şahsen.

evet bu yazdıklarına canlı şahit oldum. hani bi ara yarışma vardı televizyonda. ellerini arabadan hiç çekmeden kim daha fazla direnebilirse birinci oluyordu. orda yarışmacılardan biri 4. gün sonunda bekle amca bende geliyorum dedi ve aval aval elini çekip dolanmaya başladı. meğer halisülasyon görüyormuş.

bence çok uykusuz olupta uyumaya çalışırsanız gerçeğe yakın halisülasyonlar görünmeye başlıyor.

5.gunumde halusnasyon gormeye basladım:) korkmustum baya yaw:blink: sonra hapla mapla bi sekilde uyuttum kendimi

bi keresinde 3 gün hiç uyumadım .elim ayağım vücudumun iki katı şişmişti.

kafalar karışmasın diye ekliim dedim bir insomnia hastası olarak

3 gün 5 gün uyumayıp sonra saatlerce normal uyku uyumak insomnia değil veya sitresten uyuyamama üzüntüden uyuyamama

eğer sebepsiz dertsizken kafanıza takılan bişey yokken bile günlerce uyuyamıyorsanız ve uyuduğunuzun da uyandığınızda farkına varıyorsanız ablanız veya annenein bakkala ekmek al diye gönderiyor ve siz sütle yumurta alıp geliyorsanız insomnia hastalığına yakalanmışsınız demektir ve tavsiyem devlet doktorlarına gitmeyin çünkü adam gibi ilgilenmiyorlar ve gerçekten kötü bir hastalık

aramızda hasta olan varsa şimdiden geçmiş olsun bende bi filmde izlemiştim ve gerçekten çoook kötü sinir bozucu bişey

valla bende uykusuz kaldım ama en fazla 3gün yani bi 10 gün falan hayatta dayanamam sanırım ya da beni ciddi anlamda oyalıycak şeyler olması gerekir ki uykuyu düşünmiyim ama yinede zor gibi geliyo:confused:

2günden fazla dayanamam..

Yine Fransa'da yapılan bir deneyde, bu hastalıktan muzdarip 27 yaşındaki bir erkeğin aylar boyunca hiç uyumadan yaşadığı ve bu sürede hiç uykusunun gelmediği gibi ruh hali ve hafızasında da herhangi bir sorun olmadığı gözlemlenmiş. Ancak her akşam 9-11 saatleri arasında 20-60 dakika süreyle gözlerinde görüş bozukluğu, el ve ayak parmaklarında ağrı ve uyuşma meydana geliyormuş.

Alıntıdakine benzer durum bende de var.

Benim kendi uyumama rekorum 56 saat. Normalimde günlük 3,5 saat civarı. Gece 3-4 gibi yatıp sabah 6.45 de kalkıyorum, kalkmak zorundayım yanee.

Kendimi bildim bileli böyleyim. Çok uyuduğum zamanlar salaklaşıyorum resmen =)

sürekli esniyorum, dengemi bozuyor. Hafta sonları uyuyorum ama baya, haftada bir uykumu tam almak bana bir hafta yetiyor.

Uykusuzluğumu çok araştırdım, ikili ilişkide çok problem yaratıyor ne yazık ki.. Uyku ilacı içtim, sabah 5 te uyudum =) çözüm diil yani.

ASC 180 uranüs, uranüs 90' mars açımı sebeb olarak görüyorum. Uranüsün yaptığı açılar etkili bence uykusuzlukta.

24 saatten sonra hiç dinlemem kralı gelse kaldıramaz beni yatagımdan

Aslinda bu son derece tehlikeli cunku uyku kavrami insanin sahip oldugu biyolojik dengeye gore degisebilir bende 4-5 gun boyunca uykusuz kaldigimi hatirliyorum o zaman neredeyse beynim gorusum kapanmis gibiydi dedigim gibi bu kisiyle ilgili orantli olarak uykununda tarifi onemli sonucta uykunun insan sagligi uzerinde buyuk bir rolu var uykusuzlukta once vucut biyolojik olarak cokme olur daha sonra insanin ruh ve pisikolojik yapisinda cokmelere neden olur

saglikli bir hayat icin uyku diyorum tabi gerektigi zamanda gerektigi kadar fazla uykuda insani aptallastiriyor:D

Bilim uğruna kendimi feda ederdim ama ben uyumadan yapamam